有不少爸爸表示：我也知道孩子需要陪伴，但我真的很忙。
——“爸爸很忙”，已经成为陪伴缺失的头号理由。
我们承认，你可能有开不完的会，推不掉的局，还有赴不完的约。但我们不相信你比前美国总统奥巴马还忙，也不相信你比互联网巨头CEO扎克伯格事务还多。
然而，就是这两个世界上最忙的男人，他们都给了孩子最优质的陪伴。
“我不会做一辈子的总统，但我一辈子都要做好一位父亲”
很多人都说自己忙，但是绝大多数人的忙碌程度，与前美国总统奥巴马相比，都只能算是“大巫见小巫”。他到底有多忙呢？奥巴马的秘书曾说，总统的日程表是以5分钟为单位被分割成无数小段，每段都注明“用途”，甚至连上厕所都排进表里。
但就是在这么紧张的时间里，奥巴马也会抽出时间陪伴孩子。2009年，奥巴马第一次当选美国总统。他说：“即便是在长达21个月的总统选战中，我都没有缺席过一次孩子的家长会。”
就算再忙，也会参加女儿的生日会。2016年，大女儿玛利亚18岁生日，奥巴马亲自为女儿唱了生日歌，虽然唱歌跑了调，但父爱毫不打折。
有时间就带家人出去旅行。实在没有时间的话，和太太一起陪着孩子在白宫附近散散步遛遛狗，也很有必要。
2017年1月，奥巴马卸任美国总统的职务。他在芝加哥发表告别演讲时，对女儿说了一句话："回顾我一生中最大的成就，最自豪的就是成为你们的爸爸。"
“其实相比Facebook，我的乐趣和幸福感来源于我的家庭。”
扎克伯格今年35岁，但已成为世界最大社交网络公司Facebook的CEO。截止目前，Facebook的市值已高达5323.11亿美元，打理这样一家公司，每天必然有非常多事情需要处理。但是，扎克伯格仍然会规划出一部分时间去锻炼身体，以及陪伴家人。
大女儿Max出生后，他果断放弃“一分钟几十亿的生意”，休了2个月陪产假。2017年小女儿August出生，他先休了一个月的陪产假，次年1月又休假一个月，带着一家人去夏威夷度假。
在他的Facebook账号里，随手翻一翻，就能看到很多他和家人在一起的照片。孩子们的重要时刻统统都要写进日志，孩子们日常生活的点点滴滴也不能错过。
带女儿打疫苗、陪女儿过生日、带孩子去滑雪、亲自给孩子洗澡……这个掌管上千亿资产的CEO，可能比任何一位父亲都忙，但却积极地参与育儿的每一个时刻。
《纽约客》评价扎克伯格：“他是新世纪父亲的代表人物，不仅事业成功，而且以家庭幸福为人生宗旨。”
在快节奏的现代生活中，忙碌已成为常态与共识。但是同样忙碌的奥巴马和扎克伯克却没有牺牲掉对孩子的陪伴。最后，一句真·鲁迅先生的名言，送给各位爸爸：
时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
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