信自己！

信自己！

信任自己，尊重自己，有能力有勇气去面对生活！

1、不埋怨自己，人这个动物是个高级的动物，有头脑会思考，有理性智慧，也有感性的温度。但人毕竟是人，不是神，普通人没有不犯错的，不可能时时事事都对，所以珍惜自己犯的错，不要对自己太苛责。每个人都有犯错的权利。

记得杨澜的书里写到过家长们应鼓励孩子犯错，杨澜说错误是孩子成长的契机！

不埋怨自己，从允许自己犯错开始！

2、不指责他人！

不指责他人我自己理解分两部分：

自己有能力为自己的情绪负责，不把自己的情绪投射他人身上，自己有了情绪，愤怒也好，恐惧也好，焦虑也好，都是自己的，而不是他人引起的。学会处理自己的情绪是第一步。父母能管理好自己的情绪，孩子才会和你学习，跟你有一样的管理情绪的方法。这样当你有情绪的时候才不会胡乱的去指责别人！

第二部分是当别人指责你的时候，有能力，有力量对别人说“不”，不随意接受别人恶劣的情绪，不做别人的情绪垃圾桶！很客气的对别人说对不起，你不是我，请不要用你的主观来定义我！

3、有信心，有责任！

做好自己，去生活中努力的练习，看到自己真实的自己的水平，客观地认识自己，脚踏实地的做好每一件小事，多去想为什么我会有这个反应，我的目的是什么？我的情绪是什么？我能做些什么来改善环境，让自己内心不在飘在半空，事情也会朝着更好的方向发展。这样的练习多了，你的内心就会越来越稳。才会有慢慢形成内在自信！

有责任，你的第一责任人是你自己，你有责任把你的身体保护好！没有身体一切都将归零！

其次是在这个社会中被你带到这个世界的孩子，他们能否对生活充满希望的活着，完全取决于你从小对待他的方式，把孩子当成一个你的朋友去尊重。给他们创造自己去历练的机会，当他们在外面遇到困难时，他们会想到“家”，会想到支持和鼓励他们的爸爸妈妈，他们就会有勇气和力量去面对生活的挑战！

信自己！