近几年养生话题越来越成为一种潮流，前几天小森在网上冲浪的时候看见这样一个骇人的新闻，看到后气愤不已，忍不住要和大家聊聊关于“伪养生”的那些事。
养生是为了更好地生活
而不是牺牲性命
来自郴州的51岁曾女士，特别喜欢养生，平时总爱尝试各种偏方，有一天她突发奇想，把家里20多种水果混合榨汁，简单过滤后就自己输入到静血脉管里。
没过多久，曾女士皮肤发痒、体温升高，被紧急送到医院，结果医生发现她多器官功能出现衰竭，全身感染非常严重。
经过5天的紧急治疗，曾女士的病情才有所好转，从重症监护室回到了普通病房。
对此，曾女士后悔不已：
“本以为新鲜水果富含丰富营养，注入身体只有好处没有坏处，哪知道会惹出这么一场风波。”
医生解释：果汁不能直接注射，否则会导致细菌感染、血管栓塞、高钾血症，严重时会导致心律失常甚至心跳骤停。
说到养生，很多人会先从饮食方面入手，而我们获取养生知识的途径大多来自于微信朋友圈，公众号或是各种养生网站，各类养生方法鱼目混珠。
有一位古代哲人说过：“谣言会把人们所恐惧的敌方军力增加一倍，正像回声会把一句话化成两句话一样”。
某些没有道德唯利是图的“商人作者”利用人们对健康的渴望，东拼西凑将一个个没有任何科学依据的养生谣言编织成一个陷阱，因为我们的侥幸的心理，缺乏基本的科学常识很容易掉进他们的陷阱。
在我们看来将果汁注射入体内是多么匪夷所思的事情，在被这些文章洗脑的曾女士却深信不疑......
曾女士好歹捡回了一条命，但是很多人就没这么幸运了。
养生要科学健康就要
去除“伪知识”
互联网时代让知识获得变得更加方便，但也需要承担巨大的风险。
黑龙江哈尔滨市民赵先生今年58岁，由于心脏病他曾先后两次做了支架手术，术后医生千叮咛万嘱咐，告诫他一定要按时服药。
入夏前，赵先生每天按时服药，病情控制得很稳定。
但不久前，他看了朋友圈一篇关于“养生”的文章，称三伏天作为一年当中最热的时候，不能吃心血管药物，尤其是阿司匹林，否则不但起不了治疗作用，而且还会对身体造成危害。
文章分析得“头头是道”，赵先生信以为真。
于是自打进入伏天后，赵先生把一直服用的心血管药物给停掉了。开始几天他没发现有什么不适。
有一天，他和朋友在外面吃饭时喝了点冰镇啤酒，饭还没吃完就突发胸痛倒在地上，送医被诊断为急性心梗，经抢救无效不幸去世。
一个鲜活的生命便消失了，悲痛之余而惋惜，我们不仅发问：这些文章的初衷是什么？
传播知识，增强名气？
博取眼球，获取利益？
不过在现在看来，更多的是后者，我们在强烈的谴责一些无良媒体，为博眼球而不顾他人性命的丧失道德行为，也要呼吁大家擦亮眼睛，健康且科学的学习养生。
养生就是养命拒绝
再交“智商税”
追求健康的的饮食习惯与生活方式并没有错，这也说明我们国人的“求生欲”越来越高，但是网上各路的养生方法层出不穷，左一个大师，右一个秘方的，这样的养生方法没有任何科学依据，不仅对身体毫无益处，甚至还会摧毁你健康的身体！
要做到科学养生要有一个好的心态，不抱侥幸心理，均衡饮食，锻炼身体、养成良好的生活习惯，在选择保健品时尽量选择大品牌，适合自己的就行。
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