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夏季正当时,来一杯既消暑解渴又健脾开胃的饮品吧!

夏季正当时,来一杯既消暑解渴又健脾开胃的饮品吧!

作者: 心怡在紐村 | 来源:发表于2022-06-07 14:28 被阅读0次

夏日炎炎,自己动手做一杯消暑又健康的饮品吧:

一,食材:

乌梅3枚、

山楂5克、

陈皮2克、

蜂蜜适量

二、做法:

1. 将乌梅、山楂、陈皮放入杯子中。

2. 加入300毫升开水,泡10分钟左右。

3. 待水稍微凉一些,再放入蜂蜜搅拌均匀,就可饮用啦。

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