夏日炎炎,自己动手做一杯消暑又健康的饮品吧:
一,食材:
乌梅3枚、
山楂5克、
陈皮2克、
蜂蜜适量
二、做法:
1. 将乌梅、山楂、陈皮放入杯子中。
2. 加入300毫升开水,泡10分钟左右。
3. 待水稍微凉一些,再放入蜂蜜搅拌均匀,就可饮用啦。
夏日炎炎,自己动手做一杯消暑又健康的饮品吧:
一,食材:
乌梅3枚、
山楂5克、
陈皮2克、
蜂蜜适量
二、做法:
1. 将乌梅、山楂、陈皮放入杯子中。
2. 加入300毫升开水,泡10分钟左右。
3. 待水稍微凉一些,再放入蜂蜜搅拌均匀,就可饮用啦。
本文标题:夏季正当时,来一杯既消暑解渴又健脾开胃的饮品吧!
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