今天是值得记录的一天,杨可爱从3.7号开始晨跑已经坚持一个月啦,今天是第二个月的第一天。给杨可爱大大的赞。
3000步晨跑后的跳绳,今天杨可爱快速连跳突破84(35秒)。我的仰卧起坐80个,杨可爱还发现从小广场看过去,湖对岸的垂柳在晨光里吐露盈盈绿衣,腰肢更加的婀娜多姿。旁边的桃树有了丝丝的粉嫩,春天真的来了。
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我今天休息,上午打扫卫生,做核酸,陪杨可爱上网课, 午饭后决定带杨可爱去东天山爬山,杨可爱很开心。
可爱的野花、嫩绿的小草、翠绿的松柏、残雪、泉水、七八十厘米的冰层,蓝天、白云,美不胜收,杨可爱还带了笔记本,说要把这美景写下来。
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景是很美,路也确实难走,爬高上低、手脚并用,难得的是杨可爱全程跟随,遇到平坦的路更是走在前面,不曾掉队含累。只是说饿得可以吃一只烤鸭,六点回程,走了一半就睡着了。
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