今天把奶牛动者的运动打卡规则定了下来，已经陆续有很多人报名了，钱也收了，明天早上得具体统计一下到底几个人，再不统计恐怕就忘了。
早上跑了十公里，现在跑量累计135公里，还差15公里就能破150公里啦，明天休息一天，后天再跑15公里，就很圆满的完成了。
不过左脚踝关节似乎有点疼，是跑半马时稍微有点疼痛，今天早上跑起来疼痛有些加重，用手指按压时有明显的疼痛感。这几天，脸上开始起痘痘了，已经很久没有长痘，这个时间长不知道意味着什么，难道是跑步脱水严重了吗？这是跑步脱水导致衰老的迹象？最近看运动衰老的论据有点多，不过这是一个谬论，运动并不会加速衰老，反而会使人更年轻，更有活力。
9月份在工作上的任务也安排的明明白白，需求都已经开始并行开发，系统中存在一些不合理的设计可能会存在瓶颈，也急需解决，但是一个人实在是忙不过来，只能一点点做吧，我觉得自己还是很踏实靠谱的，希望9.30能有个好的绩效，涨涨薪吧！
马上到中秋节了，已经申请4天的年假，可以回家好好陪陪父母，静心修养几天了。疫情以来，回家的次数越来越少，都已经忘了故乡人了，真的是可怜…
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