脑子又开始活跃的睡不着了,可能是我的大脑被我养成了半夜学习的习惯。也确实是因为白天没有时间,晚上十点半以后娃睡了才有些能专注的时间。
有得有失吧,其实得到的也不是很多。很多知识再问自己,都说不出来个什么,大脑还是对那个知识点空白一片。
但是会因为失眠一次,大脑迟钝好几天是真的,情绪也不好。可谓是得不偿失。
还是要好好睡觉,白天没有专注力时间,起码碎片时间也可以更好的利用起来。
失眠不可怕,可怕的是还有个活体闹钟在身边,第二天想补补觉想都别想。所以,把脑子清理一下,要赶紧睡着啊!
静谧星空给我安静力量
网友评论