【气血不足的表现】

1.易疲劳: 气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足

2.头晕头疼: 气血虚弱，阳气不足以上升濡养头部，致使头部供血不足

3.睡眠差: 心血虚，虚火上冲，导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降

4.脸色黄: 心主血脉，其华在面，心血虚，不足以滋润皮肤

5.听觉减弱：肾主藏精，开窍于耳，肾精不足，容易耳鸣、听力减弱

6.视力差：肝主目，肝藏血不足就会不能濡养双目

7.食欲差: 脾主运化，脾气虚弱导致脾胃不和、食少纳呆

8.经常脱发：血中有湿的人就是总脱发，红参气血汤补血而能健脾除湿；

9.手指上没有月牙或者只有大拇指有月牙：说明体内湿寒重，循环功能差，气血不足，以致血液到不了手指的末梢

10.产后脱发：一孕傻三年，产后脱发严重就是血不足

11.月经提前反而月经少：月经提前的人应该经血量大，反而少，说明脾生血不足

12.月经错后：月经错后是肝郁，肝郁就是肝藏血不足

13.总是悲伤欲哭、容易激动流泪：心阴或者肝阴不足的人都是亏气血

14.产后奶水少：奶为气血所化，奶水不足，说明气血不足

15.手指甲上出现纵纹：说明身体气血亏虚，出现了透支，是肌体衰老的象征。

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