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百日奔跑

百日奔跑

作者: 安俸丽 | 来源:发表于2023-08-13 21:30 被阅读0次

今天是2023年跑步第100天。昨晚睡前想起今天是百日,想留下一个里程碑,至于里程碑是什么?还没想好。

早起时,想想跑步的突破方向只有两个:配速最快、距离最长。之以往5公里最高配速7分47秒,没有多少可提升空间;最长距离是7.31公里,要想在距离突破就要跑8公里。有点难。

今早凌晨不到一点醒来,再也没睡着。翻来覆去,考虑今天的团建框架,想想近期的工作,思考公司的资金筹措……越来越惺惺。

熬到三点半,打了个盹儿,四点十五分醒了。索性起来,洗漱、喝水,冲咖啡,然后出发。

五点十分就到了兴工街,这时候守卫还没起来,不能太早打扰,寻思了再三,绕着尚品天城外围跑圈吧。第一圈下来,发现这个跑圈真好,1.08公里,基本上一圈一公里。

开跑起来。心里计算着跑几圈才能突破?八圈还是十圈?无论是8公里还是10公里都不少、能跑8公里离10公里就不远了。每跑一圈,心里默数,还剩?圈,当剩下的圈数越来越少时,离目标越来越近了。越跑越轻松,第八、九公里的配速最高7.17。

完成了10公里。这10公里太有意义了,不仅是给百日跑的献礼,还给了今天团建转型突破的信心。

起点永远在脚下。一路奔跑,一生收获。

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