星期五

星期五

心情不好不坏

7:15

23:59

坚持写日更任务

加强监督自己的内心变化及情绪变化控制

今天的睡眠质量差，不知道为什么翻来覆去睡不着，脑子里想的全是工作中的事情，不知道为什么自己还想个没完。有什么好想的，就这样在床上躺着，一时间觉得有点烦恼，各种各样的事物在脑子里出现。后面是什么时候睡去的也不知道，就那么颓废的睡了，给心里面许多的不开心画面，因为都不是现在的自己能解决掉的。

工作注意事项

安全放在第一位，时时刻刻保持头脑清醒

数量控制

时间控制

赢在执行，胜在团队