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日志日志三十九:生活中的心理学6

日志日志三十九:生活中的心理学6

作者: 流动的温暖 | 来源:发表于2023-09-25 08:02 被阅读0次

    《津巴多普通心理学》第六章思维和智力

    理论知识点:

    1、思维,是一个认知过程,即信息加工活动。在这个过程中,我们的大脑运用从感觉、情绪、记忆方面获得的信息来创造和操控诸如概念、表象、图式和脚本这样的心理表征。心理表征是认知的基本构建单位,思维会依据意义对它们进行组织,最终形成我们称为推理、想象、判断、决策、问题解决、专家技能、创造力以及更高级的思维过程。

    2、什么是心理表征?心理表征是指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式。表征是外部事物在心理活动中的内部再现,因此,它一方面反映客观事物,代表客观事物,另一方面又是心理活动进一步加工的对象。表征有不同的方式,可以是具体形象的,也可以是语词的或要领的。我在网络上看到一句形容心理表征的话,就是给我们理解的抽象概念赋予“生命”。

    2、我们在进行决策和问题解决时,大脑的额叶部分需要完成三个不同任务:追踪情境(我们自身所处的情境),理解背景(情境的意义),以及对情境中所出现的特定刺激做出反应。

    3、我们的图式和脚本能够帮助我们预料将会发生什么。怎么理解图式和脚本?图式是一种认知结构,每个人头脑中都存在的对外在事物的结构化认识。比如,对某个人的认识,对自己的认识,对自由的认识,对动物的认识。根据这些认识预判,我们会采用相应的行动或者方式应对。

    知识点体验:

    1、我的理解,心理表征这个概念很重要很重要,我们对同一事物,同一情境,每个人反应不一样,这里有我们个体内部加工过程的心理表征的不同。

    比如心理表征在的图像的加工过程,通俗来讲是这样子的。当我们谈论橘子时,我们心里面会浮现出那个画面?有哪些具体细节?这整个的呈现方式是心理表征。就是大脑里面的那个形象,它并不等于心理表征,而是你如何造出这个形象以及这个形象的呈现过程才是心理表征。说到橘子,我记忆中的是在我上小学的时候,具体几年级忘记了,我们家里的一位亲戚来看我奶奶,买了橘子给我吃,当时我不知道那是什么,问对方,对方告诉我这是橘子,这是我第一次吃橘子,吃了以后,在我印象中的橘子是酸的,我不喜欢这个味道。即使到现在,几十年过去了,提到橘子,我的心理表征还是会回到几十年前那个画面,把橘子和酸建立关联。对我产生的影响是我现在还不喜欢吃橘子

    2、心理表征给我们理解的抽象概念赋予生命。这句话我体验比较深。我们说爱一个人。比较抽象,怎么理解爱?我们把爱放到具体情境中,和具体的人联系在一起。比如,出门遛弯,我家老孟喜欢拉着我的手,我认为这是爱。比如,自由,当我有情绪的时候,他人陪伴着我,让我自己在情绪中慢慢的体验,慢慢的和自己的情绪握手言和,我认为这是自由。我们习惯于用抽象概念概括我们看到的这个世界,具体化形象化,比如,关于恐惧,关于痛苦,关于焦虑,关于抑郁,关于幸福,关于快乐,关于美,关于爱,所有这些已经被我们抽象概念的词语,会有哪些体验呈现出来?ta是一直存在,还是随时间在流动发展变化呢。

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