爱自己第三重天（3）

爱自己第三重天

1你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你，举出一个让你暖心的例子。

一个同学。记得自己那天过生日，好多年没见的同学，她在我生日的零点准时发来祝福，我感觉好感动。是因为她记得我生日，还用心的守着时间点来为我庆祝。感觉好感动，好开心。

2你觉得即便有些人对你不好，不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢?为什么?

不会否定这个同学对我的爱。虽然自己现在跟她关系不再那么好了，但是她以前对我的好我会一直记得。也正因为我是值得被爱的，才会被她这么用心的爱着我。

3你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么?

我觉得爱我的人比较重要。但是很多时候我会去想那些对我不好的人或事情。我觉得自己不够好，所以总是去想那些不够好的事情。现在我明白，就是总是去想那些爱我的人和事，我会开心，也一定会让那些爱我的人开心哦!

4今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么?

我想好好的感赏他们。总是聚焦那些让我感觉好的人或者事情上。

因为总是想这些好的人和好的事，大家都开心，何乐不为呢!