冬天昼短夜长，大地上光照时间短，加上北方寒冷的天气，树叶落光，一片萧瑟，容易让人心生郁闷，对什么都提不起兴趣。
首先要照顾好自己的身体，多吃水果蔬菜，多喝水，及时增减衣服。北方室内有暖气，室内外温差大，更要注意这一点。如果身体感冒了心情就更容易感冒。
看一些有趣的电视节目或者纸质书，听一些欢快柔和的音乐，都是不错的选择。不要看那些伤感的电视剧。晚上尽量早点睡觉。
养花种菜能增加室内的绿色，也能调解心情，我的水培芽苗菜也有这样的作用，看着种子一点点发芽、一天天长高，让人心生欢喜。
最近我又养了两盘麻豌豆，这是一种既好养又好吃的品种，还能收割两茬。
明天就是冬至了，白天最短的一天。物极必反，同时也意味着过了明天，白天就会一天比一天长了。春天的到来已经不远了。
麻碗豆的小芽
麻碗豆的小芽
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太久没更新，简直对不住大家 今年冬天来的太快了，大家要注意保暖呀。我就是没注意，结果直接重感冒输液，后来感冒是好了...
一、风寒感冒 二、保健灸
感冒～是对冬天最起码的尊重…… 我先行一步，你们随意……
春季来临，很多人都想赶紧逃离繁重的冬天，走进轻快、美好的春天。但其实春天有很多保健的小知识需要注意哟。 “春捂秋冻...
不比以前啦，进入公司以后，干什么事都要注意影响，别让别人抓到把柄，也别让别人看穿你。
别让心情一落千丈 别让孤独侵袭希望 别让情绪泛滥潮涨 别让我们此生无望 别让脚步急促匆忙 别让自己飞在天上 别让真...
本文标题：冬天要注意保健别让心情感冒
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