在宝宝成长发育中会出现各种各样的问题，缺钙是90%的妈咪都会担心的问题。很多人会以宝宝出牙早晚、头发颜色数量、出汗情况、睡眠情况、身高等等作为判断宝宝是否缺钙的标准。
有人说宝宝出牙晚、出现枕秃、头发稀少并且发黄、身高比同龄人长的矮小…这些表现是宝宝身体缺钙的征兆。实际上，这种说法是片面的，出现上面的表现的原因有很多，如果单纯以某一个表现就说宝宝缺钙是片面的。
那么，到底应该如何辨别宝宝是否缺钙呢？这些方法会给你极大帮助。
当宝宝出现这些情况，宝宝很可能就会缺钙！
第一， 宝宝吃奶（这个奶包括母乳、配方奶粉等乳制品）少，在宝宝一岁之前应该以乳制品为主，如果宝宝奶量长期摄入不足，很可能就会出现缺钙问题。
第二， 第二，宝宝饮食结构单一，很容易出现营养不均衡，会导致各种营养的吸收，缺钙就是其中一种。
第三， 宝宝从未补充钙维生素D，有时候宝宝缺钙并非是因为缺少钙的补充，很可能是宝宝身体对钙的吸收不足。维生素D能够促进宝宝身体对钙质的吸收，所以如果维生素D缺乏很可能导致宝宝对钙的吸收不足出现缺钙情况。
所以如果可以一定要适当给宝宝补充维生素D，配方奶粉喂养的宝宝可能在奶粉中含有维生素D就无需额外补充了，如果是纯母乳喂养的宝宝每天最好补充400IU维生素D 。
需要注意，宝宝缺少某种微量元素并非是仅仅缺乏这种元素，很可能是其他元素也会缺乏的，一般只要宝宝总体营养情况良好是很少出现单独某种元素的缺乏的，所以一定要让宝宝均衡营养，保障总体营养的均衡全面。
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