各位好！
十五年前，天津有一位蹬三轮车的老人离开了这个世界，许多人自愿前往殡仪馆，送他最后一程。
其实，参加追思会的绝大多数人，都与老人素昧平生。为此，当地公交集团专门提供车辆免费搭载市民。
出殡的时候，由于人太多，挤不下，有些人不得不跑到房顶上、大树上，去看老人最后一眼。
这位老人，就是白方礼。
从1987年起，他用每天蹬三轮车赚来的微薄收入，帮助全国各地的贫困学子上学读书。
十多年下来，白方礼一共捐款35万余元，圆了三百多个孩子的上学梦。
面对贫困学子如此大方的他，对自己却极度地小气。
为了在车站拉活方便，他搭了个3平米的小铁皮棚子居住。
不吃肉，不吃鱼虾，午饭常常就是两个馒头就一碗白开水。去世的时候，私人账户的存款为0。
他的临终遗言是“来世再蹬三轮车支教”。
我搜索了一下互联网，关于白方礼老人的信息，是零差评。
在这个时代，有人甚至会怀疑雷锋做好事的动机，但却没有人说白方礼老人一句坏话。
因为，实在是没啥可说的。
一个老人，不图名不图利，靠一把老骨头挣点辛苦钱，全部用来帮助素不相识的孩子读书，你还有啥可说的？
对他的敬佩之情，是自然而然的。
但这个世界也很奇怪，尽管每个人都会向老人竖起大拇指，可真正愿意这样去做的人，却屈指可数。
这又是为啥呢？
因为，大多数人都并不真正理解老人的这种做法。
也就是说，你可能内心是不明觉厉，但要说向他学习，却没有动力。
所以今天，我从心理学的角度，让各位看看，白方礼老人究竟为什么会这样做，他的心理动力在哪里。
任何人的任何行为，一定是有原因的。只不过，这个原因，有的你知道，能说出来；有的却只是感觉，说不清楚。
幸运的是，关于白方礼老人这种行为的原因，心理学界已经有了初步的答案。
前美国心理学会主席马丁.塞利格曼教授曾做过一个实验，让他的学生们回家做两件事。
一件是可以带给你快乐的事，比如吃巧克力，打游戏机，或者是喝酒、购物……
另一件是帮助别人的事。你可以到敬老院做义工，或者帮助忙碌的邻居剪草坪等等。
两件事做完后，分别记录下自己的感受，然后看看，哪一个让自己幸福感更高。
诸位，你们能猜到结果吗？
令人吃惊的是，全班所有学生，无一例外，都觉得做好事比那些快乐的事，带给人的满足感和幸福感更高。
其中一位学生这样写道：“我侄子打电话问我小学三年级的数学问题，我帮他分析解答了。
我很惊讶地发现，在那天随后的时间里，我很愿意听别人诉说，愿意了解对方想要表达的意思，而且态度温和了许多，别人也比平常更喜欢我。”
这个实验给了塞利格曼教授很大的启发，随着研究的不断深入，他最终得出结论：
幸福感来自于自己的优势和美德。
当你运用优势、发挥美德去创造真实的幸福感时，美好的生活就开启了。
而如果你用一些人类发明的捷径去获得快乐，比如毒品、美食、巧克力、购物、电视、微博等等，你得到的只是很快的乐趣，简称“快乐”。
很快就乐完了，之后就是漫长的空虚和痛苦。
这也就是为什么今天很多年轻人都觉得空虚、迷茫、找不到方向，提不起劲儿生活。
其实，大家就是迷失在这些快乐的捷径里，而找不到真正的幸福感了。
你说找方向，找什么方向呢？人生最终的方向就是死，我们又不是去找死。（笑）
所以找不到方向，其实就是找不到这种内心的幸福感。
我们再回头看看白方礼老人，74岁开始蹬三轮车，完全不为自己，挣的一点辛苦钱全都给了素不相识的孩子。
现在你明白了吧？其实，老人获得的是世界上最宝贵的东西，也是最高级的享受，那就是幸福感。
与其说白方礼是一个“感动中国”的好人，不如说，他还是一位智者。
他知道，钱财是身外之物，并不能给自己带来真正的幸福。
而运用自己的优势和美德去帮助别人，这才是最爽的。
日本医学博士春山茂雄在《脑内革命》一书中也写道，幸福感，是大脑分泌内啡肽时产生的一种感觉。
内啡肽，就是人体内部类似于吗啡一样的蛋白质，这种东西一分泌，人就很开心。
当我们满足欲望时，内啡肽就开始分泌，但它的量是极其有限的。
饿了吃饭，很快乐，但吃完，就不乐了；
男女之间那点事儿，很快乐，但高潮一过，味同嚼蜡。
而当你为了帮助别人、服务别人做事时，脑内的这个内啡肽，是源源不断地在分泌的。
春山茂雄至今没找到这个原理，只能用我那句话来概括了：“当初就那么设计来着。”（笑）
所以这个“乐”，就不是快乐了，而是常乐。
白方礼老人就是这样一位智者，没读过书，但他却通过自己的实践，体验到了这些高级的心理规律。
女儿看父亲风里来雨里去地蹬三轮，很心疼，他却对女儿说，别惦记我，我这样觉得自在快乐！
你看，老人家说的都是大实话。
现在，我们再放眼去看看那些曾经感动过我们的人物，你就会发现这个共同点：
他们都是在运用美德和优势，为别人服务。
俗称，做好事。
我不由得想起中国古代先贤所说的那句名言：“君子乐得为君子，小人冤枉成小人。”
愿你们各位都能乐得为君子，像白方礼老人那样，做一个智者，体验人生的高级享受。
下期，咱们再见！
（本文系“乐觉生活”公众号原创，转载请联系作者）
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