慢下来思考

他人的关爱至关重要，为什么他人的关爱如此重要呢？那是因为我们认识自己在很大程度上取决于他人对我们的看法。 我们很看重别人的想法，如果我们受到别人的赞扬，我们就会高兴，就会留意自身的优点。如果别人对自己不屑一顾，对我们说的话很不耐烦，我们就会对自己产生怀疑，觉得自己一无是处。对自己，我们很难有清醒的认识，因为别人对我们的评价总是相互矛盾的。我们今天可能会觉得自己聪明，重要，成功；明天又会觉得自己愚蠢，不起眼，很失败。也许，这就是焦虑症的由来。

让理智来决定我们的价值观，我们并不能期待永远得到别人的关爱，但我们同时也要相信，我们的父母，恋人始终都会看重我们，无论我们做过什么，犯过什么样的错。至少我是这样认为，如果没有一些人关心我们或值得我们去关心，那可能是有点悲哀。理智会让我们对自己有更高更严格的要求。伟大的目标总是需要一点一滴地完成，比如长期坚持一件事，再比如在坚持中磨练自己的韧性，认识自己在这个社会中各种角色的定位，这样才能不受赞美和忽视的影响，做真实的自己。