2020-04-15

【精时力学习日志】

本训练营：阅读营·预热周

共读书籍：《赞赏的5种语言》

今日主题：“肯定的言辞”视频共读复盘

学习日期：2020年4月14日

1.[知识]我在课程中收获的知识点：

（1）赞赏 vs 赞扬  包含的关系，如同待办事项和日程的关系一样

（2）品格 Vs 性格，都具有积极一面和消极的一面，当我们在赞赏时，一般关注的都是积极的一面

对于这两个概念，能区分就区分，不能区分那也没有关系，表扬好的方面就可以了

（3）表扬的注意事项：①立刻给予表扬；②组织好语言，多读几遍，直到能比较自在说出来

（4）可以表扬的内容包括：成就、品格、性格

2.[分享]我过去在这点上的亮点/栗子：

（1）在和娃沟通的时候，经常会用到“表扬成就”，比如孩子帮我收拾完桌子，我会及时给予表扬：宝贝表现非常棒，帮妈妈把桌子收拾干净了

（2）也会表扬老公，会和孩子沟通时，说“爸爸做的饭真好吃”

3.[检视]我过去在这点上的不足：

（1）并没有太区分表扬的是成就、品格、还是性格，貌似表扬更多的会用“很棒+具体原因”，很少表扬品格和性格，日后可以多关注一下家人、同时的品格和性格方面的特性

（2）同事之间，有时不好意思表达赞赏

4.[行动]我今天对这点的刻意实践：

（1）今天娃自己收拾好了玩具，我即使给予赞赏说：宝贝今天表现太棒了，自己整理好了所有的玩具

（2）今天要求娃找一本自己最喜欢的书，说明为甚习惯，录制视频，陪娃一起很短时间就录完了，及时对娃表扬，宝贝今天录视频真的是太快了，比我们第一次重述故事的录制，要快了很多

5.[发现]我的疑问：

6.[其他]我在视频共读中收获的：

（1）通过大家的碰撞，自己也能思考的更加深入，印象非常深刻

（2）在区分“品格”和“性格”时，最终崔律给出的结论居然是可以不用区分，赞美好的方面就好了，通过这个辨析过程，学到了逆向思维的方式，当做一件事遇到困难时，可以尝试问一下自己“如果不做会怎样？”

（3）在赞赏别人时，要提前组织好语言，自己在这方面之前是不太注意的，有时上来就说，结果表达的语无伦次

7.对于阅读营的方式，视频互动vs荔枝直播，我的看法（提醒：视频互动的直播的参与人数受限，大部分人只能会看哟）：

（1）视频互动更多的是思维的碰撞，可以增进伙伴之间的链接，学到的内容，有部分取决于伙伴们的关注点，可能并不能非常全面，但可以更有针对性的指出问题

（2）荔枝直播，完全是崔律的讲解，好的地方时知识点学习方面比较全面，但不具备视频互动的优势

（3）两种方式各有利弊，感觉采用二者相结合的方式更好一些

（4）大胆想一下，有没有可能复制出多个这样的视频互动小组呢，比如崔律带领一部分伙伴共读，并讲解主要关注点，然后再去复制这样的模式