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1月3日打卡-365天陪伴式清晨写作

1月3日打卡-365天陪伴式清晨写作

作者: 成长Summer | 来源:发表于2020-01-03 08:16 被阅读0次

    【昵称】summer

    【书名】如何写出一篇好文章

    【阅读时长】24分钟

    【阅读内容】第1章第2节第3节(26~44页)

    【原文金句】

    1、长期记忆是个人专用的内置词典,每个人都可以,根据需要随时从这部词典里调出相关信息。

    2、如果你想写的犀利一些,那就要对自己提出犀利的问题;如果你想写的具体一些,那就要对自己提出具体的问题;如果你想写得深刻一些,那就要对自己提出深刻的问题。

    3、花费一番功夫得出来的答案,往往是比较有深度的。如果不进行“自问”,就不会努力去推导答案。这样固然比较轻松,但恐怕只能写出平淡无奇的文章来。

    4、首先进行横向的自问自答,然后再进行纵向挖掘的自问自答。只要学会搭配运用这两种方法,就能丰富自己笔下的内容(无所不能)。

    【三个问题】

    为什么输出很重要?

    记忆力和写作能力有着密不可分的关系。因为写文章的过程中,包含着从大脑调动记忆的环节。大脑的记忆又分为两种,暂时保存的短期记忆和保存时间较长的长期记忆,大脑会从暂时保存在短期记忆中的信息里,挑出应该记住的重要信息,将其转移到长期记忆,长期记忆是个人专用的内置词典,每个人可以根据需要随时从这部词典里调出相关信息。另一方面,没有转移到长期记忆里的信息,括号短期记忆,大多数会在几个小时这几个月之间自然消失。我们想要往大脑中存储更多的东西用于写作的人,应该加强的是长期记忆。而向外输出的过程,就是把信息从短期记忆转移到长期记忆的最有效的办法,所以说,向外输出很重要。

    2. 如何向外输出?

    所谓向外输出,其实就是自己运用语言。向外输出的方式,一般有说、写和教,这个过程会伴随着理解信息到整理信息的过程。

    说和写的训练,增加说和写的机会,比如说的训练。:

    在公司和同事说午餐的详细的内容;

    回到家,对老婆孩子说在路上遇到的事件;

    久违的朋友见面,跟朋友回忆,过去这段时间的经历。

    建议大家同时做写的训练,可以调动自己内部的情感、知觉、意见、想法等各种信息。比如可以写:

    刚看完的书有什么共鸣之处;

    最近做了什么让别人开心的事;

    最近做了什么被别人夸赞的事;

    最近有什么让你捧腹大笑的事;

    最近有什么让你感动的事。

    3. 你会和自己对话吗?

    这一节的内容对我有醍醐灌顶的效果。

    生活中,我喜欢自言自语和自己对话,特别是在做饭的时候,我会问自己,这个菜要怎么做?接下来我要准备什么。但是没想到写文章居然也是一个跟自己对话,自问自答的过程!

    看到书中的讲述,以及列举的案例,我觉得自问自答非常有必要。所以,我以后写文章,会先给自己列出问题,当我把这些问题弄明白了,也就准备好了一篇有深度的文章。

    【今日写作主题】今日写作主题:2019年,我的5大成就事件

    1.写了六篇关于女儿中考的文章

    2019年女儿初三,面临中考。在陪伴女儿的过程中,我写了6篇关于中考前生活和思考的文章,发布在我的新浪微博。这是我停止写东西很多年之后的再次拿起,用笔书写自己生活的状态和心情。因为想要记录下自己的生活,因为对写作依然保持着心底的喜爱。这是我的2019成就事件之一。

    2.精读几本书:生命的重建,幻想即现实,生命的不可思议,亲密关系,有限责任家庭,无条件养育终生成长

    3.暑假跟女儿去青岛日照旅游,见女儿的好朋友,海鲜吃够了。

    4.维护推进读书会,高品质分享

    和朋友一起,共同组建和维持读书会,认真读书、高品质的分享、互相滋养的陪伴关系,让我在这一年获得了很大的心理能量。

    5.报名参加青橙写作学院,做自己喜欢的事。开始想要寻找交流写作的一个团体,想要有章法、有技术的写作,想要在写作方面学习提升。在机缘巧合中遇见了青橙写作学院。经过慎重的思考和前期的交流了解,决定加入青橙写作学院学习。现在很庆幸自己的明智的选择,虽然青橙学院这两天的学习节奏,对我来说有些紧张,但做自己喜欢的事儿很开心,没压力。因为热爱所以有着那份内在的动力。

    6.自然之子营每期图文和视频制作,这些工作越来越得心应手。我的工作是做亲子户外活动,需要每个月做一次活动视频和图文宣传,上传到企业的公众号。刚开始着手做的时候,有些手足无措,特别是在图文制作方面,以前从来没有接触过,各种资源也是捉襟见肘。今年从第1期活动开始,一直做到第10期。在做的过程中慢慢的找模版、资源和方法,慢慢的变得熟练,现在觉得越来越得心应手,效率也越来越高。果然应了红丹老师说的那句话:不是厉害了才去做,而是做了才会厉害。

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