2018年6月27日星期三
今天的整体状态尚好，主要是昨晚上睡觉还算比较踏实，十一点的时候上床，看了十分钟左右的小视频（不再像前几天那样挨着床就战战兢兢，啥也不敢玩，不敢想），然后默默祈祷后就躺下睡觉，睡觉的姿势似乎也只是从平躺变成了侧卧，睡着的很快，只是半夜三点的时候被尿憋醒，回来继续倒头大睡，一直到了快六点的时候醒了，这时候睡意已经不是很明显，但困意仍然很足，于是乎就赖在床上继续睡，就这样似睡非睡到了快七点，才慌里慌张的起床洗漱。
这是一个久违的比较好的睡眠，其一是上床的比较晚，是确确实实的等到了困意才睡的，这可能跟这半年来经常性熬夜有关，不到十一二点睡意就不明显；其二是在十点的时候吃上了安神补脑的药。
白天的状态感觉是要恢复，但个人失眠一个多月以来的自信心还没有恢复，说话开玩笑等等还是很别扭，总感觉自己还在生病或是处于恢复初期，也或者是不敢不想让自己的情绪有大的起伏，那就让时间来慢慢的洗刷掉这些东西，逐步恢复以往的自信和风风火火的做派。
不！不能在像以前那样张扬，要适度的内敛自己。
现在的我可能是因为缺乏自信的缘故，对周围的环境和别人的一言一行变得十分敏感，内心的豁达程度不及之前的一半，我暂时把它归结为神经敏锐，这将在我状态恢复的过程中逐步得到改善，因为这次失眠的康复过程会让我变得越来越强大，内心的强大才能在这个混乱的时代活得游刃有余。
加油！
只是中午还是不敢睡觉，因为睡了也还是睡不着。
这……
忍着吧，中午不睡又死不了人，坚持！
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