别让人生输给了情绪

我们是生命的主宰，也是情绪的主人，世间上的很多人和事，与我们只是短暂的相逢。当下的事情再繁琐，也会有解决的时候，当下的人再难忘，也会在岁月的洪流中淡忘，所以不必为了这些人和事苦恼，专注于自己的生活，才能活得更精彩。面对他人的赞美，不骄不躁，面对诋毁，不卑不亢，以平和的心态，微笑面对，是一个人内心修养和优雅的体现。

生活的烦心事，永远忙不完，工作再辛苦，也要学会调节心情，不管生活是富裕还是贫苦，都应该感恩自己拥有的一切。我们无法要求人生按照我们喜欢的样子发展，但是可以掌控自己的心情，以积极的心态面对生活，则处处皆是春暖花开。其实很多时候，我们不是败给了生活，而是败给了心情。人生苦短，总有人活得尽兴，也总有人暗自伤神，学会做情绪的主人，别让你的人生，输给了情绪。

我们的生活从来不是为别人而活，日子永远是过给自己看的。无论生活在世俗眼中是好是坏，只要我们内心足够强大，内心足够的坚定，生活一定是春光明媚的。人生没有什么坎是无法跨越的，但若是终日让自己沉浸在悲观的情绪里，再小的坎也能困住我们。所以我们要以欢愉的心情对待生活的种种机遇，拥有自己喜欢的人生。

生活中，总会听到有人在遗憾过去，也总有人在担忧未来，却完全遗弃了唯一有价值的现在。现在是我们唯一生活的时刻，也是我们永远快乐的唯一时刻。有时候，我们该学会放手，让过去的过去，让未来的慢慢来，我们只活在现在。控制好自己的情绪，才能控制好自己的人生，如果控制不好情绪，那么情绪就会反过来控制你的人生，让你的人生跟着你的情绪而起伏波动。

人生在世，免不了会遇到各式各样的问题，产生各种各样的情绪。然而对与错，喜与怨，往往只在一念之间。多少悲剧只因一时冲动，多少人生毁于情绪失控。人有七情六欲，发脾气也是人之常情，但若任由情绪肆意泛滥，只会让自己陷入情绪的低谷。而真正聪明的人，不是没有情绪，而是在关键的时刻，做出理性的选择，不对情绪妥协与放纵。

每个人都有压力，一旦压力没有得到合理释放，那么将会累积成负面情绪。我们要学着去释放压力，避免自己被坏情绪所俘虏。当一个人开心的时候，他看什么都顺眼，觉得世间美好而幸福。但当情绪跌入谷底时，就会将负面情绪传递给他人。人生只有一次，凡事平心静气，只有控制住情绪，我们才能更好的控制自己的生活。

人生是自己的人生，心情是自己的心情，不要让心情影响了你的人生，也不要让人生输给了心情。人这一辈子，一切都是镜花水月，与其忐忑不安，不如开开心心的过。别人的想法不必太在意，只要自己问心无愧，管它流言蜚语。不要在乎别人怎么评价你，学着约束自己，也学着放过自己。

有时候，我们不是输给了别人，而是坏心情影响到了我们。生气，是拿别人的错惩罚自己，干嘛和自己过不去。不在乎你，就离开，不珍惜你，甭讨好。聪明的人，会慢慢戒掉多余的社交，多余的情绪，多余的烦恼。百事从心起，人之幸福，全在心之幸福，世上没有解不开的结，没有趟不过的河。人活着，开心就好。

人生路上，遇到的最大敌人，就是自己的情绪。把情绪修炼好，活得舒心自在，才是最好的养生。一个人的脾气，决定了他为人处世的态度，无法控制情绪的人，也注定无法控制人生。生活中，总有一些情绪自控力差的人。他们的生活，总会被情绪所左右。一个随性而为的人，眼中只有自我，一个懂得制怒的人，才会看到明天。

在生活里，我们常常会因为小事和别人产生矛盾，常把坏脾气迁怒在别人身上。但其实，情绪好了，生活才会越过越好。情绪不好，纵然有美好的事情发生也无法感受到。人生的幸福，不是因为拥有了多少物质，而是学会了与一切负面情绪和平相处。情绪是我们对生活满意度的晴雨表，也反映了我们的生活状态。

每个人都希望自己能拥有美好，幸福的人生，渴望可以控制住自己的人生。这一切，都是需要从学会控制自己的情绪开始。若是连情绪都无法控制，又要如何控制得住人生。我们常常以为，是那些糟心的人和事，影响了我们的情绪，其实大多数时刻，你的心态决定你的状态，你的思路决定你的出路，你的格局决定看你的眼界。

生活本来就充满了无数的压力，也面对着无数的考验，本来就已经够累了，又何必给自己添堵，拿别人的错误惩罚自己，总是拿改变和解决不了的人和事来折磨自己。虽然我们无法选择和决定，会遇到怎样的人，面对怎样的事，但只要我们保持心态的积极。把心情照顾好，比什么都重要。

我们都是空手来到这世界，最终也要空手离开这世间，每一份拥有都是馈赠，每一份失去又何尝不是一种安排。遇见喜欢的事，教会你善良。遇见悲伤的事。也让你成长。没有人能没收你的幸福和快乐，只要你自己的心始终朝向阳光。凡事看淡些，不要给自己太大的压力，不好的路总会过去，不幸的日子也总有尽头，别放弃，都会好起来的。