《好报》30天每天写500字的活动走到了第六天，前五天累计码了近7000字，收获一个喜欢，十个打赏。
为了能坚持到底，在九月一号这头一天，我简略地拟了份日常生活安排，以保证每天有较为充足的时间用于写作，也安排了两个小时阅读，在晚上。
工作是生存保障，于是这份安排的第一前提是把工作上的事情做好，不得放松要求。既然捧着铁饭碗，工作当然也得处理成个铁打的江山。我是多么有良知的员工！而且还不用提供晚餐（本宫肠胃弱，所以晚餐慢慢消失最后成为习惯不吃）！这么节约资源的员工哪还有找！强烈呼吁老板提升我为频危保护动物！
身体是革命的本钱，基于对本宫体能和脆弱的脑部神经细胞的认识，弱弱地说，还基于对臭美的执着，于是这份安排非但不减少锻练时长，甚至还有所增加。所以我的日常锻炼计划就成为这样子:早晚两次共计八十分钟快步走；午睡半小时后上keep，做半个小时臂肌训练和半个小时瑜伽基础训练。
那么，此时恐怕有疑惑了:工作八小时，锻练约等于两个半小时，阅读两个小时，还有地球生物无可避免的吃喝拉撒睡行所必需的行为时间，花掉了这么多，娘娘你的钱包里还剩下多少时间，可以去用于码字甚而“写作”呢？！
问到了点子上，本宫必须给你点个赞。
秘密有二:
一是睡眠少。说到这里直想大哭三声！本宫难道不想睡成朵含春海棠吗？非也，是不能也！是凌零三点自然醒也！是有长达两小时午睡时间却辗转不眠也！于是起床作文也！
如此日梦“周公”仅五个小时，且五天作文下来，脑细胞兴奋起来竟出现不愿休停之势头，此宝贵时间日趋下滑。脚步为亲，感情需要常维护，眼见周公日渐疏离，本宫心中着急也！
二是不做早、晚饭。晨练返程时解决早餐，两只手作老面馒头，一杯擂茶（提前一次性擂出来冷藏）或酸奶，一把坚果，一只水果。可怜我的面包机、烤箱和大蒸锅，己经五天没开火啦！闺女配合本宫，也不提起椰蓉面包和酸豆角大肉包，早、晚都自个做给自个吃（幸亏皇上他下了江南）。
五天收获不错，而且脑细胞并没有疯狂运转到停不下来，感冒自行好转，心脏运行也过得去。虽心肺俱火，但前向发现一名好中医，这方面的调理相信他能帮上忙。
当然，计划并非牢不可破，执行起来还是有出入。
其一，早上并不能完成码字任务，需得占用八小时工作时间。这样导致的后果，就是集中精力提高效率，三天时间，整理出了上年度专业档案，完善了全县乡镇统计员资料库，同时督促企业准时报出了本月报表。
其二，中午并没有练臂肌和瑜伽，改为晚上且隔天才练上一次。午睡时总想补上凌晨失掉的睡眠，左右翻滚无果，头晕脑胀了才起床，后果是无力锻练，无心码字，依旧刷微信上淘宝。
其三，花了时间，然阅读无效。精力难以集中，思维不是停滞就是飞出了十万八千里，恨不能以头撞壁。缺积累少思考逻缉混乱，何谈写作？深恨。
其四，原计划十日一结，这篇纯属意外，由《保持思考对抗疲劳》一文触发所致。这里引用一段:“越是放任思想停滞不动，越是降低了神经的敏感度，对日常生活的动态也就反映迟钝了。”参加《好报》三十天写作活动，本意正在于用写作和思考来对抗脑神经的日益迟钝，克服惰性，理性生活。
《保持思考……》一文由好报三十天写作班第八期第五组文友“仔大仔世界”所写，感谢他的触发。
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