激进，温和，躺平

环境里一切都会传染

最近一段时间里，我总是会忍不住抱怨，抱怨一切。总爱说：“烦死了”。

我发现这种情绪是从工作环境中带回去的，因为身边有这样的人表达情绪，在无形之中我也吸收到了这样的表达方式，再加上难以承受的情境一出现，就控制不住不自觉地也这样表达了。

传染真的是潜移默化的过程。

当下的价值

我突然之间认识到，现在的一份工作，其实自己最大的收获不是赚了多少钱，虽然我主要的目标是在于此，而是自己在一份工作的关系中，发现和探索出一些之前未曾深刻觉察和体会到的性格、情绪、人性和心理的部分。在亲子关系和两性关系中发展出了深刻的觉察力之后，此时此刻，当进入一个社会关系中，也开始逐渐“睁开”了双眼，去观察外界，去体会内在，感受到了从未有过的清醒觉察力。

比如妒忌心，性缘脑，比如本性的容易不专注，紧张焦虑，比如怎么样做事效率最佳等等。自己就像一个内心未曾长大的少年，在不断地补全曾经缺失而未发展成熟的视角。

跳出问题看问题

人生会遇到很多要解决的问题，看清楚问题克不容缓，用系统化思维看问题，不掉进局部的问题里，才能从容面对问题。

比如说，那天我们仨又把钥匙掉屋子里了，我心情郁闷了一上午。

然后那天坐地铁，人多时竟然遭到到了一只咸猪手，可是我没能够没能去抓住人，也很让我感到郁闷恼火。

生活中总是会遇到一些不开心的事，总会出现一些问题。每次出现问题，我都会痛苦烦躁，讨厌问题的出现。

但当回想思考时，认识到出现任何问题都是不可避免的，生活哪有那么完美按预期进行，绝对不可能。那我自己为什么一定要每次出现一个问题的时候，就生一场气呢？有必要吗？

没有必要啊。可是情绪它不知道这个理啊！

下次能不能不要情绪化反应呢？一出现问题，马上切换脑子，想下次该如何避免这类问题发生，这次问题该如何解决，有哪些方法，行吗？其实思路是有的，就是内心的情绪积赞也真的是很深，情绪倾向太强烈。

所以要建立起跳出问题看问题的思维方式。

激进，温和，躺平，三种人生行进方式

突然之间，认识到每个人，每时每刻都在无形中，在选择着某种人生活法。

很巧合的是，很多选项的数字竟然都是“三”。似乎就对应了《道德经》里的那句“道生一，一生二，二生三，三生万物，道法自然”。

是的，自然的就是最好的，就是道所在。

可以把人分为三种活法类型：

激进战斗型的人。

温和随心型的人。

躺平安逸型的人。

过去我一直想朝激进型前进，思想和意志激进，但结果一直不激进，于是进入了习得性无助状态，直接掉入了躺平安逸里面躲起来。最近的生活工作体验让我感受到的是，过去的人生状态并非遵循道。

原来人就是有很充满能量的时候，当休息好了，精力充沛精神专注之时。人也就是有元气不足，精神萎靡之时。这个时候能够坚持地做完一件事都算不错了，就不要想着能做得多好，多有效果。人也还有心情平静，保持安静却精力不够集中，只够温和地保持现状，而无法突破取得更好的时刻。

所以，这个“道”其实就是人这个“一”，可我们一直没有认识到自身有这些状态，苛责地要求自己时时刻刻要保持激进，这不是违反道是什么呢?精神萎靡不振，力量不足还想保持激进，怎么可能？

先要接受自己当下的状态，认识到当下状态，然后选择做与当下能量状态相匹配的事情，使自己遵循道，才是最佳选择。

看到一个参加中考的孩子母亲说：“这次我们考试的目标是华一附中，希望孩子能考上，然后好圆孩子的北大梦”。这一听就是激进型的人生选择。没有好坏，只有看与当下的能量状态匹配不匹配。在最好的年纪，也许正是激进的时刻吧。