4月22日，于我是一个特别的日子，在听葛叔讲书110本后，我作为他邀请的第一位嘉宾，领读第111本。我选了《防晒宝书》这本书。
从3月23日到4月22日，我准备了整整一个月。
因为这是一本科普防晒知识的书籍，要以语音+手卡的形式限制在半个小时内讲完，其实对我来说是有一定难度的。
首先是手卡，要与葛叔的保持一致，试了一下，手机上没法完成，转移到笔记本电脑上，捣鼓了两个多小时，终于搞定。小小激动了一下，从来没做过手卡呢!
然后是内容方面。一本书11多万字，到底哪些内容是小伙伴感兴趣的呢？解读一遍，总应该让小伙伴有所收获。于是我在SVIP群里发起了群接龙，征集了14个关于防晒的问题，把这些问题分成了几类，在整理文字稿时重点注意。
第一稿，手卡37张，文字6366字，试读，录音，54分钟。忒长了，删!真心体会到大脑门管鑫老师说的写稿子越短越难的味道。浓缩的都是精华啊！
第二稿，手卡26张 ，文字4153字。用喜马拉雅录音，24分钟。时间差不多了。试了下一个手机没法又发手卡又用语音，得电脑和手机一起上。听了一遍录音，感觉有点怪，稿子不够熟练 ，读起来不顺畅。
就这样，修改稿子，录音，自己听，然后再修改，反复四次还是不满意。于是我向“观心表达研究院”大脑门管鑫老师求助了。此时文字稿控制在4000字左右，手卡14张。
管老师让我取文稿中的一段在“观心研究院”圈子打卡。他在听完录音后指出要注意连接词的问题。这一下戳到痛点，文字稿中专业词汇较多，我在用语音领读时临时加连接词，每次加的不一样，所以就会经常出现卡顿。
花了一整天的时间再次修改文字稿，把手卡缩减到10张，文字缩减到4053，又练习了几遍，保证不超时。
期间葛叔也专门给予了修改意见，提醒要准备朗读稿。小梅做海报，也是一遍一遍修改。
尽管如此，正式领读时还是有点小紧张的。
昨天领读结束后抽空把小伙伴整理的录音发给一些朋友征求反馈。昨天和今天陆续收到一些反馈，也再次请大脑门管鑫老师指点，我自己也听了两遍。
复盘整个过程，只是想给自己有勇气尝试一个赞，更多的是感恩。
感恩葛叔搭建了“三七读书会”这个平台，并鼓励我抓住机会勇敢地去尝试。
感恩大脑门管鑫老师的指点，让我能够在最后的领读中注意口头禅和连接词的问题，没有出现太多卡顿。
感恩小梅一遍一遍修改海报，感恩亲友团的支持和鼓励，让我感觉很温暖。
感恩小伙伴的肯定和鼓励，让我感觉到价值感。
感恩所有反馈的好朋友们，谢谢你们认真听取录音并真诚地反馈。
最后强烈推荐葛叔的“一年300本”和大脑门管鑫的“60秒表达”圈和“观心表达研究院”，绝对绝对超值。
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