习惯
找对要改变的东西，
想要改变的时候，
不要把注意力放到结果上，
比如我要减肥、我要赚钱，这些都是结果。
如果只盯着结果，
很容易因为结果迟迟未达成而意志力耗尽，
最终导致放弃。
试着重过程，
也就是注重行为习惯的改变，
如果你每天坚持运动，
坚持开发客户，
早晚会达成这个结果。
不要试图以错误的方式改变我们的习惯。
如果你从未想改变
支配着你以往行为的潜在信念，
你会很难改变你的习惯。
虽然制定了新目标和新计划，
但是你还是你，并没有发生改变。
一个人的行为模式习惯，
是与他自己的身份认同相匹配的。
比如我认为我是一个守时的人，
所以我几乎从来不迟到，
我认为自己很懒散，
所以事情能拖延就拖着。
除非有了新的信念，
并以此新信念并为之改变，
付之行动，
也就是想，就做。
否则仅仅设立目标和计划是没有用的。
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