其实，最好的养生，就是不说话。
你感觉一下，不说话的时候，你会发现一个秘密，你不说话的时候舌头全部立在上颚。
中国有句古话“开口神气散”。人群聚集，主要话题无外乎三个：
拐弯抹角炫耀自己，
添油加醋贬低别人，
相互窥探搬弄是非。
三年学说话，
一生学闭嘴。
言多必失，
言多必散气。
少说话，
就是最好的养生。
可以少说多作。
把生活里的那些小美好
用文字记录下来，
幸福的气息
会随着这些文字慢慢地
蔓延到身体，
渗透到心里。
其实，最好的养生，就是不说话。
你感觉一下，不说话的时候，你会发现一个秘密，你不说话的时候舌头全部立在上颚。
中国有句古话“开口神气散”。人群聚集，主要话题无外乎三个：
拐弯抹角炫耀自己，
添油加醋贬低别人，
相互窥探搬弄是非。
三年学说话，
一生学闭嘴。
言多必失，
言多必散气。
少说话，
就是最好的养生。
可以少说多作。
把生活里的那些小美好
用文字记录下来，
幸福的气息
会随着这些文字慢慢地
蔓延到身体，
渗透到心里。
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最好的养生是养心
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本文标题：最好的养生
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