心若常安，福即常住。
心是一切烦恼的根源。在日常生活中最容易被忽视的是我们的心。
当我们在生活中遇到烦恼之时，我们最应该首要地照顾我们的心，而不是将关注重点全部投放在周边环境中。责怪环境，并不是正确的方向。时刻反省，懂得反省自己的内心，这才是需要解决的问题所在。金刚经里所讲的降伏其心，正是所指。
正是一切唯心造，于是，人拥有怎样的心境，就会出现怎样的世界。世间风月，古今千万年不变。但是，人的心境则是大不同，情怀相异甚远。同样的饭菜，同样的鞋子，只有当事人才是最清楚的。即使同一个人，吃同样的饭菜，穿同样的鞋子，只是由于在不同心境下，体验到的感受却是截然不同的。可见，一个人是否快乐，是否幸福，光以这些外在条件来判断，显然是不可取的。正是人心之不同，于是大千世界里，才有了善恶美丑、痛苦快乐、光明黑暗、文明野蛮、道德罪恶之不同。当我们的心充满了慈悲和智慧，那么世界就充满了光明、安定、祥和的气氛，多么美好的世界。
降伏其心，就是要降伏我们内心的烦恼。
倘若心境不好，则万事皆苦恼困顿。如果能拥有良好的心境，那就大不一样了。健康心境，是建立快乐幸福的根本。烦恼是扰乱我们内心平静安宁的因素。烦恼是导致我们活得不自在的原因。
金刚经中，须菩提尊者向佛陀请法：善男子、善女子，发阿耨多罗三藐三菩提心者，云何应住？云何降伏其心？
“发阿耨多罗三藐三菩提心者”是指发菩提心，是修习菩萨道的根本。“降伏其心”是发菩提心所达之目的。
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