前两天刚看到一个视频：82岁的老奶奶把28岁的抢劫者打进了医院，视频里面老奶奶一直有在健身锻炼，身体很健康。
其实随着我们生活条件越来越好，人们也越来越长寿，未来我们这代人活到100岁以上很可能是比较普遍的了，按照100岁的生命长度来计算，是该想想剩下的七十年应该如何规划，活成什么样子。对于大部分人来说人生是有足够的时间长度的，所以我们不应该以过去的时间长度来衡量自己这一生可以做的事情和发挥的作用。
而就在昨天又爆出了明星高以翔在高强度的综艺节目中猝死，虽然我不是粉丝，但看到新闻还是泪目了。
在平均寿命增加的同时，还有一部分因为各种外在的原因过早的失去了自己的生命，各行各业都有很多年纪轻轻就猝死的案例，他们中的很多人都还来不及实现自己的目标和理想。
所以，从今天起，好好睡觉，好好锻炼，健康的长寿，如此，才有条件去做好未来几十年的规划。
前两天刚看到一个视频：82岁的老奶奶把28岁的抢劫者打进了医院，视频里面老奶奶一直有在健身锻炼，身体很健康。 其实...
2020年，好好锻炼，好好读书，好好生活！
好好工作，好好生活，好好锻炼，好好学习。
如题，千万不能自暴自弃。
好好锻炼身体 好好锻炼身体 好好锻炼身体
身体是革命的本钱，一个好的身体，可以少去医院，可以每天精神饱满。 1.每个人可以找到适合自己的体育爱好，有的人习...
不当家不知柴米油盐贵，不健身不知自己身体有多弱。 今天晚上同事带我去了健身房，到了以后就去骑动感单车，可能是在去的...
寒假的第三天我选择了锻炼身体，其中过年有两天时间没锻炼，其余的每一天不是爬山就是在锻炼。 每天30分钟，一直坚持到...
最近一段时间身体没有预警，心理却十分疲惫，想来想去也没有好办法，出去放松荷包和时间不太允许，也许出出汗是个不错的方...
好好的工作，好好的生活。好好的锻炼。好好的开心。善意的难过。勇敢的抉择。大胆的放手去做。
本文标题：好好锻炼好好生活
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