新年，给自己定5个小目标

新年，给自己定5个小目标

每年都要给自己写总结和计划的，今年迟迟未动笔，一是因为在思索应该给自己订立怎样的目标，不可太高，不然就容易半途而废，要有可操作性和弹性。

1，工作日每天抄写诵读一篇诗经。

诗三百一年即可完成，这个计划已经尝试了一段时间，并不难坚持，每天大概花上十多分钟就可以抄上一篇，闲下来的时候多读几遍，这样每天就可以了解一首诗。如果实在喜欢可以尝试背诵，不做强求。

硬笔抄写《诗经》

2，工作日，简书周更至少一篇。

我尝试了日更，感觉对我来说有些过于频繁，现阶段我应该为自己的大脑多“充电”，这样才能够输出精品。新年给自己确定了两个主要的写作方向，一是读书笔记，多读多写：二是书法方面的写作，是对自己学习过程和所学知识的提炼，抱着精品意识写文，不求多而求质。

3，身材是最好的外衣，每周健身至少3次，器械、有氧不限。

这项计划也是目前正在实施的，每天五点下班，之后去健身房锻炼大概一小时到一个半小时，感觉身体的代谢率提高了，精神状态也变得更好。有空希望再给自己增加一些户外跑的项目，在大自然中跑步真的很享受啊。我对自己的身材有着极致的追求，相信通过一年的运动，一定会变得更加有型。

4，每月至少刷1个展或讲座或去一个好玩的地方。

实际上我每年去的展、讲座等绝对不止12 个。然而多是去了以后拍照存档就结束了，之所以增加这个计划，是因为希望自己新年无论是观展还是参加其他活动，都有参与、有总结、有提炼，相信这样下来会有更大的收获。

参加中国美术馆美学讲座

5，每周写至少一幅书法作品，长短不拘，字体不限；学习至少1个行书帖；小楷金刚经至少完成2部作品。

在之前的书法学习过程中，我百分之九十以上的精力放在了临摹上，当然临摹是必不可少的，然而任何一个书法学习阶段都不应该是孤立的进行的，创作应该占有一定的比例，在不同阶段其比例当然也是不同的。

书、摄：扶苏

以上就是我给自己定的5个小目标，都是比较容易操作的，不给自己太大压力，这样更容易有兴致的完成。

2019，你好！