《三十而已》大结局了,剧中三个不同境况的女性历经情感挫折、事业奋斗、自我价值重新定位等一系列人生问题,从一地鸡毛的日子走出了自己的生活节拍感染了很多人。
三个人中的顾佳尤其是能干、精致的女性代表,家庭公司一人两手撑,在遇到老公出轨、事业受创等重大事情中依旧能重新走出一条路。现实生活中往往更多的女性并没有顾佳这样的魄力,平静的生活、平淡的工作、中等的收入,人到中年生活却依旧一地鸡毛,没有电视剧那样轰轰烈烈但是依然让人感觉生活压抑,无精打采。堆着物品的沙发、乱糟糟的衣橱,整个生活如同房间怎么整理都是混乱一团。
这个社会给了女性太多的要求、太多的压力,如何才能顺应自己的内心,接纳一个真实的自己,做一个真正幸福的女人呢?
image我的朋友晓丽也是三十出头的年纪,在企业中不温不火做个小白领,日子如同温水一杯。看着年轻却有些了无生气的晓丽,作为整理师的我相信整理可以改变生活,将《断舍离》和《怦然心动的整理魔法》推荐给了她,从此她走近整理的世界,整理物品的同时她清理了自己内心的嘈杂,心情顺畅了,生活也五彩缤纷起来。
她用三部整理,从改变自己周围的物品、环境开始,改变了自己的生活。她的整理故事只有3部分:书包、办公桌、衣橱,但是生活的改变就是从这些不起眼的整理悄然开始的。
整齐的书包是清晨从容的开场
每天早上抓起书包,然后一边翻看还有什么没带上,一边到处寻找手机、钥匙等出门必带物品,等找到了,发现时间在寻找中滑走了10分钟甚至更多,留给上班路上的时间却所剩无几,匆匆跑出门赶车,直奔公司,早点似乎又没有时间吃了。
这样如上战场一样的工作日清晨场景是否很熟悉?从不会自己整理的晓丽打算第一部分从整理书包开始来终结自己每天早上用匆忙开启一天的状态。
晓丽根据我教她的整理知识:摊开、分类、筛选、收纳四步骤对自己的书包进行了一次彻底的整理。
倒空书包里的一切,惊讶的发现书包中散乱的放着很多东西,甚至还有那么多本不属于书包中的东西。口红、线已经缠得乱七八糟的耳机、超市收银联、只剩一张纸的纸巾包、塑料袋……
Photo by STIL on Unsplash书包内物品不多,筛选和分类一起进行,扔掉了无用的、损坏的物品,将每日必带物品和偶尔携带物品进行了分类,之后开始收纳。在收纳之时,晓丽不再将物品一股脑装入书包,而是给每种小物件都进行了单独收纳,也就是整理中所说的使用了“固位工具”。
必带物品:
钥匙——钥匙包;
耳机——耳机包;
补妆用品——小型化妆包;
手机——直接书包的手机收纳位置:
偶尔补充携带物品:
雨伞、墨镜、口罩(用密封袋分装)
image整理要点提示:
零散物品收纳要设置“固位工具”,便于拿取避免损坏。****必带物品使用后要及时放回原位,避免每次出门前都要重新收纳。比如书包内的钥匙、耳机、补妆用品都不要和日常用品混用,使用后放回书包。
当晓丽整理了书包且坚持每次用过物品后及时放回书包,每天早上再没有了四处寻找物品的情况,放松的心情让她每天可以以从容的状态开启新的一天,从容的吃一顿早饭、从容的走近办公室。一日之计在于晨,这样开始的一天,整天都带着愉悦的心情。
整洁的办公桌是职场武器
晓丽整理了书包后,身体内的整理意识似乎觉醒了,面对杂乱无章的办公桌,晓丽再次开启了一次整理之旅。而这一次整理后好运气也随之而来,如同《扫除道》的改良版一般,先是晓丽的工作顺利起来,之后上司的批评少了,赞赏多了。
《扫除道》中的键山秀三郎坚持打扫公司10年,只是这一个举动就带动员工改善了公司面貌,给公司带来了前所未有的大订单,同时还有一个意想不到的收获,就是公司的整洁所产生的威严感,连小偷都退避三舍。现在回想这《扫除道》中的整理其实和曾经一度各个公司推广的5S管理有着异曲同工之妙。
看看晓丽如何继续应用整理4步骤打造自己整洁的工作环境吧。
image除了水杯将一切与工作无关的物品从办公桌上移除,给自己一个专注的工作环境。工作和生活毕竟不是完全隔离的,因此保留一个装有生活用品的抽屉也是做好工作的“后勤”必须。原则是无论工作还是生活用品,都要保持整理后一目了然、保证效率的前提。
image image整理要点提示:
与工作无关的物品不要展现在办公桌上,将工作和生活分开,提高工作效率。
抽屉作为看不见的空间,物品也要有序摆放,必要时候采用固位工具,让物品类别明晰。
工作环境的整洁有序带给了晓丽前所未有平静和喜悦,各种烦恼和焦躁也都消失不见了。整理物品的过程是逻辑梳理的过程,当物品各归其位,逻辑条理性也就自然在头脑中形成。
对于工作的环境,不仅是工作物品有了逻辑性的摆放,追寻其内在含义,表面的逻辑、整洁都会给工作的实质内容一个影射,在工作上也将梳理出明确的逻辑,提高工作的效率,关注到工作中的细节。
美丽的衣橱是优雅的开始
晓丽的衣橱是她的心头大患,来自火星的女性总是用买买买来平复内心的各种情绪,心情好了买买买,心情糟了买买买,一个人的衣橱尚且乱糟糟,很多衣服买回来再也没穿过,喜欢的衣服却怎么也找不到。晓丽决定与这种尴尬的生活状态说再见,于是她整理的第三部分就是自己的衣橱。
依旧是整理四步骤:摊开、分类、筛选、收纳。摊开的过程中,晓丽找到了自己久寻不到的那件真丝衬衣;分类的过程中晓丽发现自己怎么会保留了这么多上学时的衣服;筛选中晓丽发现自己曾经有多么任性,为了模仿公司那个人见人夸的女孩买了很多不属于自己风格的衣服,却从来没有穿过……
image衣橱的收纳向来是个完整的大课题,有衣橱收纳的技巧和原则,比如悬挂、叠放等技巧很多,达到高效使用衣橱、快速拿取、符合人体心理需求的摆放方式先掌握两个大原则即可。
第一点衣橱区域按位置划分是上中下,分别对应整理的“木头区域”“黄金区域”“白银区域”。换季的衣服打包后放置在最上面的“木头区域”;偶尔穿着的衣服放置在下面的“白银区域”;应季常穿的衣服放置在中间的“黄金区域”。这样的划分和摆放可以做到常穿衣服展示性陈列摆放,打开衣橱的瞬间可以快速找到自己需要的衣服。
第二点衣物摆放按照色彩摆出“彩虹色”,便于穿搭配色的视觉需求。衣服穿搭首先颜色搭配对了就不会有大的错误,因此无论是悬挂的衣服还是折叠后摆放的衣服都要按色彩顺序摆放。
image一次衣橱整理就是一次内心的打开,一次自我的发现,年龄在增长,生活环境在变化,当下衣服不仅是御寒遮羞的功能,也是自己内心的体现,一个人的风格、性格、生活状态都糅合进了那一身穿戴之中,对于女性初次见面穿戴就是自己无言的名片。正如《穿普拉达的女王》中马琳达说的一句戳心的话:“你去自己的衣橱选择一件你那松垮的蓝色绒线衫,试着告诉世人你的人生重要到你无法关心你的穿着。”所以女人总该从关注自己的穿着开始发现自己,关注自己。
image写在最后:
晓丽整洁的办公桌高效率的工作成为办公室的典范,她每天神采奕奕、从容不迫的走入办公室的精神状态得到大家的赞赏,而这两项改变让她顺利升职,实现人生中的又一个目标 。工作更忙碌,还在继续整理生活的晓丽却在自己梳理后的环境中得到舒适的休息。
整理似乎被很多人认定为打扫、归置房间的简单劳作,实际上整理是有着高端理论基础、精细技术需求、包含了美学原则、实用原则的职业。而自我整理则可以避免无用物质对生活的填充,可以焕发精神和内心喜悦。物质所能改变的永远是表面,对物质有目的的整理是对生活品质的提升、是对内心精神追求的体现。
整理起来吧,整理可以改变生活,改变人生。
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作者:执业课学员妙缘
来源:收了纳个Queen
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