收拾好家务坐下来，时针指向10:30，感觉自己有许多事要面对和处理，看到微信里，群消息，私信消息有许多，自己想静下心来写一份觉察的自我认定要再后排一下时间。
二姐说：需要交物业费，网络密码等杂事，说在帮我打扫房屋卫生。我简短告诉她之后她回复说你快忙吧，这一点很像妈妈给我的感觉，都是三号社交，对人的体谅和理解会让人感觉踏实和被接纳。
同修交流几句重要的点便放下了，
同学的请求要安排时间睐帮助完成
……………
每天都会出现各样的消息，自己如何在其中回复和面对，也是每一时刻的自己的呈现。
看见自己会启动模式急于安排好顺序和完成，在这动荡中看着自己的心，她便真的会安静下来做当下重要的事，当下还不能一时完成对便做调整和承诺，这是心的承诺，有了承诺就会在可行的时间了去完成，这属于计划，而计划又不是一成不变的，要遵循道。
什么是道？行的通的为遵循到，行不通的是违背道，也会制造卡点，让自己心受苦。
顺应感受，感受到不舒服，不急于去解决不舒服，而是去感受，就出现啦不舒服的源头，便子女不舒服的事情里出来了。这是顺应自己的身体心理反应给予的回应。
在疫情当前，在工作上自己力所能及的事情尽力而为，无论当前原因是什么，都无可逃避疫情这个大背景的影响而成现实状况，如果执着于必须按照计划，也有违道，令自己受苦，也会把所有参与者拉进来一同受苦，这是一种业，终止业的发生就要宏观感受要进行的事情本身，是为了个人感受还是公众的感受，事谁想要的结果。
在昨日结束第三阶段回到家中，感觉身体好疲惫，松弛的感觉，历时五个月时间才完成了课程，可以说松了一口气。原来自己在接纳和允许一切发生，臣服于现实中，自己能调整和做到的已经是尽了自己的心和自己的力，过程里自己还会有担心，担心因疫情突然被叫停不能顺利完成这一轮课程，本质上又是相信可以顺利进行下来。而对大环境的敬畏令自己要谨慎面对每一个发生。有学员来了又因疫情担忧自己选择回去。自己让对方跳出来心的可能和目前对自己可以做的决定不是只有现在回去一条路，再为自己尽一份心一份力，但对方做了自己的决定和选择，我也只是看着这一切发生，内心里不想强拉强拽。这一切都是在做着自主的发生和安排，自己只是一个观察者，参与者，但不是决策者。
从2021年十月份，一阶段突然间被叫停那一刻开始，或者是自己由于多少年为了生存儿付出自己的模式反击，令我的身体触底，冲击点不小于震惊点，而我学会了真实的坦然的承认我的信念，模式制造了喔身心的业力，让我臣服与一切发生，而不对抗和要追求什么最好的，最了不起的至高的状态。
我的内在启动了遵从天命，允许一切在我生命里出现，离开，路过，同在。
我看见自己的内在越来越宽容和允许，也应了一句话：心宽体胖，自己保持了近五十年的体重（不过百）突破了防线，启动了吃的功能，自动增长着身体的宽，心的宽，脑的放下。
我很奇怪自己常处于什么状态？
我是不知道的
没有什么能去说明白
有一天我对他说：我终于明白了自己的状态是什么
：是我的边界在消融，而不是我在消失，而是进入了一个更大的空间
他说：是呀，由我到我们就是这样的。
这空间是我最心的容积在变大，装进了一些出现的东西，而我不知道要出现什么，好像出现的就是要出现的，不出现的也没有思考会不会出现。
我说：我对一切的发生是一种，我心里知道，我在跟着心行动，而我对思维不清楚发生了什么，它很滞后，她不是质疑或是懊悔之类的，也没有反对和不喜欢，就是对发生了什么跟不上来，而我这个月已经完成了一些重大事件的决定何行为。这很不正常。思维事钝在那里不知道要怎么办？
所以我会说：我要适应一下，我要知道发生了什么？
我和我的心对话，心说这是真的，你所处的环境，所决定的是事都是真的。
常感觉自己处于一个新的维度里，堆一些事情自己的思维会硕该去做了，但自己的心和行动是：还没到时候。
许多事验证了，到那个时刻心和行动自然就动了。这让我验证到什么是顺应当下，而不是思维主宰我的行为，我的努力达到的结果最终老天也会收回去，它要你按照道的节奏来进行，自己所努力追求都属于身心之外的添加，最终都会被拿走，到了它们该在那个时刻显现时才会真正明白降临道身边了。自己只是做一个生命过程的观察者，参与者，但不是决策者。
这里的一点一点发现令自己的心臣服于所有的事，相信人的路数，命数，天数，是一致的。不可违天命，人命，只在自己这里做着心所给出的东西，来回应和做出行为反应。
春季期间与儿子的相处第一让我圆满了许多年分离的日子里缺失道陪伴，是他需要的母爱，也是我需要的亲子天伦之乐。
虽然他有他的生活节奏和状态，单过程里我发现自己真的可以对他非常的允许和接纳，而不是我期望他怎样，你可以做好我能做到的，他的选择喔处于接纳和遵从中。当我有任何一点偏离，如果有违他的决定中，他会提出来，我会即可修正自己，回到符合我们俩人的共赢上面来，你们越来越真实和流动，它愿意敞开心和我谈自己的心声，恋爱，过去的一切。
分离的时光在他的儿时开始，出国开始，只有中间的十年我们是在一起的。我的永短暂的二十天时间真实陪伴得到了不彼此的了解，体谅，真正喜欢建立信任和敞开。与儿子的这段关系相处让我接纳了内在小孩，长大了孩子，接纳他的生命旅程是他的，无论从前做了多少功课，多少允许，这一次说深入心灵深处看见和接纳。是一种高品质生活扩容。在我的内心变得平和与宁静，他说自己再脆弱时可以和我离开很久感受道我的陪伴和接住他，他有了信心和放松，来自我的支持给了他坐很多决定的力量。他可以继续做自己的重要事。他说这是他非常感恩的地方，也是真的感受到了爱，而不是物质的获得。所以来到一同过年，彼此陪着对方，不要求，不改变，也在从心里上开始去独立，而不是要撑着去假独立。
他让我成为了真正的母亲，爱，接纳，包容，允许。
感恩他这一生来成全我成为一个柔软的人
我收起了外在的强势和严苛，成为最舒服了自己，是那个放松和顺应的我自己。
重新融入一个家庭️中，原来是内心渴望的温暖何饱满
自己曾逃离原生家庭做着假独立道自己，进入曾经的家庭也只是为了完成社会约定俗成的自己，单感恩有这样一个孩子降临我的命里成全我的另一面向走向真实。
而今，你带着独立，真实，坦然进入这个新氛围，无需过多适应，只是接纳现有的现状，做自己想做和你能否做到的，但不需要成为什么角色，让我感到再人群中依然属于我自己和放松的自己。也体会心的接纳和从容。
面对生活每一时刻发生，都不需要慌张应对，而是在现实面前如何继续真实和允许自己和允许别人。这是融于集体的心，是享受当下。
我在我们中没有执着着自己，只是再不断溶解它，看见更多的东西，聆听到更多的心的声音。
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