美文网首页
关注每天早晨的第一个念头

关注每天早晨的第一个念头

作者: 彩虹天堂_2019 | 来源:发表于2020-12-17 06:22 被阅读0次

      静默修行的一种深度教法认为,应该从前一天晚上就开始,回顾今天所做、所说或所想的最好的三件事或最坏的三件事,尤其要专注于那些好事。

      藏族的大师们认为,人在就要睡着的时候,状态十分接近于我们离开此生、进入来生的那种过渡状态。

      当你快要进入梦乡的时候,想一想第二天早晨闹钟响起的时候,你的第一个念头是什么;想一想你一开始伸懒腰、打哈欠、睁开眼睛时,想的是什么。

      你或许已经认识到,每天早晨的这几分钟,乃至接下去的一个小时左右,对你这一天过得好不好有至关重要的作用。

      要让一天开好头的最好方法就是在早晨给自己一些静默自省的时间。

相关文章

  • 关注每天早晨的第一个念头

    静默修行的一种深度教法认为,应该从前一天晚上就开始,回顾今天所做、所说或所想的最好的三件事或最坏的三件事,尤...

  • 日记

    每天早上醒来,我都会关注回想一下自己刚醒时的第一个念头。今天醒来,我的第一个念头,是想起了昨天紫薇告诉我的,在前几...

  • 不想上班不想干活?你可能犯病了!

    1 落落最近有点丧,上班垂头丧气,干啥事都是无心又无力。 每天早晨醒来,第一个念头就是琢磨要不要辞职,或者怎样才能...

  • 小心关注你的念头

    以前从不关注自己的念头, 现在不一样了, 会时刻观照一下。 然后你就会发现, 你每天都会产生好多无用的念头、 以及...

  • 我为什么写作?

    每天早上五点多醒来,头脑里出现的第一个念头就是今天写点什么? 最近一段时间给自己订的目标是早晨清醒的那一刻,不看抖...

  • 每天的早晨

    早晨的气温很低,村庄的早晨,鸡叫狗叫声,有远有近。此刻,小家伙很活泼,双手全塞进嘴巴,伊伊啊啊的仿佛说起床了。小脑...

  • 每天早晨

    睡醒了,又要开工。阳光晒进来给你点点动力,希望今天明媚。

  • 每天早晨

    今天天气很好,初秋,温暖又凉爽。 早上8:10分,潘冉准时等来了公交车,车后面还有位置,让潘冉很惊喜。进门位置尽管...

  • 每天早晨

    我醒了却再躺下 装睡 回忆那个梦 我躺下却又睁眼 思考 布置那个梦 我睁眼却在流泪 伤悲 害怕那个梦 流泪了我便不...

  • 实修

    结果来自于行为,行为来自于思维,思维来自于念头,念头来自于关注点,每一天关注什么就会活在什么里面。 每天睡觉前,想...

网友评论

      本文标题:关注每天早晨的第一个念头

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cseagktx.html