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【2018.12.12持安分享】

【2018.12.12持安分享】

作者: 持安 | 来源:发表于2018-12-12 22:50 被阅读0次
【2018.12.12持安分享】

我开始不吃荤食已经有两个月了,这段时间里,能感觉到身体内部在进行着拨乱反正,动态的调整中……明显的变化是痰变少了,原来痰湿比较重,身上和脸上往外冒痘痘,体重没有减轻,这是我挺开心的。打坐和站桩时,心更容易静下来了。我并不主张大家都吃素,要根据自己对身体的感知,自然而然的选择。

以前我对荤食有瘾,不吃难受,想吃。这两个月有过几次克制,其它时间不吃很舒服很自然。我看到自己对荤食的执念,看到就化开了。也不难受也不想吃了。

选择什么食物、选择什么生活方式,其实都是一种体验。我们来到这个世上就是来体验的。钱权名利,我们要的不是这些东西,而是得到这些的过程中,还有得到之后的体验。如果用二元对立的角度看待,就会有好有坏、有苦有甜、有失去有得到……如果从二元对立里跳脱出来,回到一,就只有纯粹的体验,没有分别判断了。那时候,我们发现:我的体验一部分是自己选的,一部分是老天安排的。不管哪一种,全然去临在,去经历就可以了。一切只是体验。

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