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2022-07-13

2022-07-13

作者: 粉黛小姐 | 来源:发表于2022-07-13 06:34 被阅读0次

    1.早上6点醒的。果然是有起不来的感觉,先发日记,然后起床洗澡,做运动和念诗。

    2.昨日回顾

    ①简历修改占用我整个下午时间,下次还可以用这种写法

    ②没有很多时间做,就问了个网友,她也没回应,今天问问表弟

    ③录音分享软件无法分享图片,用本地的就可

    ④找了个新运动,目前的其中一项练够整7天可换,换个可能能练更好

    ⑤没时间,没做。按照婆婆的来

    ⑥⑦正常完成

    ⑧完成

    昨日时间占用情况:

    上午带娃1小时,记日记3小时

    下午改简历5小时,运动等事项1小时

    晚上主要是带娃。陪娃玩耍哄娃2小时,8点娃睡,22点娃醒了1小时自然入睡,早晨5点娃醒,5点半再次自然入睡。

    昨日好事:

    ①改简历发现新模板可照做

    ②记日记的习惯要坚持

    ③娃早睡了

    卡点:

    ①有了新需要调整的习惯:我的睡眠时间要提前,目前可以跟娃同睡,或者21-22点之间要睡否则6点起不来

    运动

    读诗

    3.今日事务

    ①给自己和娃核酸,预备明天去儿研所物品

    ②洗澡,完成运动,念诗

    ③依照辅食表养娃

    ④上药(给自己和娃)

    ⑤19点半哄孩子睡

    ⑥物色一份大厂的工作

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