2017.12.16

《人生管理课》第2课 精力管理部分：目标分解

一、本课知识点

1、分子分解法

2、重要性法则

3、目标排序法

二、课程理解

1、通过学习《人生管理课》第二课，知道了在建立好目标后不仅可以通过SMART法则分解目标还可以结合“分子分解法”把一个长远的大目标，分解成若干个可以每天执行的小目标（这个小目标细化到最小）这样就没有了模糊地带，今天需要做的事情，做了就是做了，没做就是没做，不给自己留找借口的机会。

2、通过“分子分解法”把目标分解好之后，然后再通过“重要性法则”把分解好的小目标，按照轻重缓急和重要程度加以区分。

3、最后一步利用“目标排序法”，把各个目标按照不同的重要程度，先做重要且紧急的，再做不紧急的。

三、具体流程

建立目标-分解目标（SMART法则、分子分解法）-重要性法则（区分轻重缓急）-目标排序（先重后轻）。