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抑郁了怎么办?

抑郁了怎么办?

作者: 八幡_f232 | 来源:发表于2020-09-29 13:49 被阅读0次

    方法:1睡觉

    2看书

    3网上聊天

    4看电视剧

    要转移注意力,不能扎在情绪里面。

    希望自己能好好提高自己的心理素质。

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