一、肯定自己
幼儿园组织去南澳较长尾秋游活动，爸爸妈妈小朋友一家人参加，身体很累心情愉悦。
1. 肯定自己是个把握机会的人。老师说报名的时候，觉得这是一个难得一家人一起游玩、增进感情的机会，果断邀请爸爸一起参加。晚上回家后，儿子说下次活动还要爸爸去，爸爸可以背他（玩游戏得分）。
2. 肯定自己会跟孩子玩。在海边和农场的游戏、亲子互动环节，像小朋友一样乐在其中，能跟孩子玩到一起。
3. 肯定自己体力不错。周六带儿子爬山然后去深圳湾野餐，周天继续早起参加秋游活动，晚上还去了亲戚家吃饭，坐车的时候会快速闭眼休息调养精神，一天下来精力还行。
4. 肯定自己能看到儿子的进步。昨晚回到家里后，主动跟老公聊这一天儿子在玩乐中的表现，看到一个会观察、思考、学习、认真、有爱、有主见的小朋友。
5. 肯定自己会跟小朋友沟通。赶鸭子的游戏中，儿子排队在最后，等得有点不耐烦了。又看到其他小朋友在玩滚油桶自己也跑过去玩了起来。我过去跟他商量，他先跟同学玩，等轮到他了我过来叫他，也欣然同意然后体验了赶鸭子的乐趣。
6. 肯定自己善于分工灵活安排。一天的亲子游戏中，会分别哪些由爸爸带儿子参加，哪些自己带儿子参加，然后休息的那个人负责拍照摄像。合理分工两人都不会太累也不会太闲着，有冲突的地方也能及时沟通化解。
二、自我觉知
1. 我希望孩子拥有的核心人生品质
具备未来自己生活的能力——可以利用身边资源协助自己达成目标
2. 我今天做的有助于构建孩子的这些品质的事
种黄豆的活动中，老师让男孩子挖坑种豆子，女孩子负责浇水。儿子费了好大劲挖好坑，放下豆子，填上土后，我提醒他看可以找哪个女孩子帮你浇浇水，本以为他会说妈妈你帮我浇水吧。结果扭过头后看看后面有个女同学，他拍了同学一下请她帮忙浇水，然后说谢谢，两个小朋友合作完都很满足。
3. 我今天做的阻碍这些品质的形成的事
一天的活动中，虽然大部分时候都会让儿子自己搞定自己的事，但也还是会忍不住提醒指点，甚至帮他直接做。
三、助力孩子
儿子在抓泥鳅的活动中，刚开始不大会使用捞鱼网，不能把渔网完全放进水底。爸爸就开始着急了“你都没有把渔网伸进去，说了，把渔网对着泥鳅的头……”巴拉巴拉，我看到儿子拿着渔网都不知道怎么下手了，于是赶紧跟爸爸说，先别急，让他找找感觉。然后走到儿子身边给他示范了一下，再跟他一起找泥鳅，很快他就捞到了一条。就见他拿着他的渔网围着泥鳅塘跑，兴奋的告诉他同学他捞到了，后面就有了自己捞的第二条，跟爸爸一起捞的第三条，跟妈妈一起捞的第四条，成就感满满。适机给孩子鼓励，唤起孩子的信心，会激发出孩子的行动力。
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