首先要感谢自己选择学习成长，学习是最好的投资，成长是人生永恒的课题。不断的学习提升自己的格局和能量，有些问题就不再是问题。有些人生问题是解决不了的，只能提升自己的能量维度，才能实现超越。
花钱买课跟着专业的老师学习是必要的，在陌生的领域快速成长的渠道就是跟着领域大咖学习，可以大大缩短成长的时间成本，也要感谢技术的发展，让这样的学习成为可能。学习产品和其他消费品不一样，学习产品买回来必须付出努力才能内化成自己的东西。
其次感谢老师们精心打造的课程，把自己多年的从业经验倾囊相授，为这种大爱点赞，这个世界需要有人站出来说真话，用心说真话，就有超能量。这种能量的传递就是爱的涟漪，能够产生蝴蝶效应，让世界充满爱。
最后要感谢自己的坚持，40多节课程和作业，500多页的学习资料，还有每周的练习和共修，完全啃下来，虽然中途因为别的事情耽误了，有点囫囵吞枣，但是收获真的很大。这门课程给我打开了咨询师的一扇门，是个好的开始。
心理咨询师其实没有外行想的那么高大上，也并不神秘，心理学本身就是一门实验科学，虽然门类较多，但是都是围绕人的心理活动机理展开的，万变不离其宗，只是方法和手段不同。
心理咨询师的本质就是用心理学手段解决人们的心理困扰，所有的问题都是当事人的不合理的信念创造出来的，困扰当事人的事件和关系都是表面浮现出来的冰山一角。
透过事件帮助来访者看清自己的潜意识模式，找到来访者的负面核心信念，然后用积极的信念替换掉，重塑新的思维和反应模式。
心理咨询师是拥有专业的心理学知识，会应用教练的手法，通过同理心倾听，和来访者建立信任的同盟关系，帮助来访者面对问题，协助来访者制定解决问题的方案，支持来访者寻找的自身的能量和资源。解铃还须系铃人，最终解决问题的人还是来访者，所以心理咨询的终结目标就是帮助来访者成为终身成长的人。
通过课程的练习，我梳理了与父母的关系，通过疗愈内在小孩的练习，疗愈了自己儿时的创伤，看见了母亲内在的那个缺爱的小孩，同时我也连接到了母亲的爱，完全打开的心扉接纳真实的她。
我看见了自己的内在核心负面信念是我不值得被爱，害怕被抛弃，这些不合理的负面信念让我没有安全感，总是把事件解读为不被爱，导致我没有感受爱的能力。
痛苦和爱是一体两面，没有痛苦的感受力也就没有爱的感受力，关上感受之门，虽然可以逃避痛苦，同时也把爱和光拒之门外，等同于把自己关闭在一个小黑屋内！
我的意识渴望被爱，而潜意识不相信自己会被爱，让自己痛苦的同时，也给周围人带来痛苦，多么痛的领悟啊！
这一切都是潜意识的创造，如果没有觉察，一辈子都在重复这个死循环，一切内耗都来自于内在的拉扯和消耗，所以真实的面对自己，链接内在的自我，让意识和潜意识统一起来。
我是值得被爱的，我是独一无二的，我是有价值的，我是充满生命力的，我无条件的爱自己，把这些正面的信念，通过冥想植入到潜意识替换掉负面信念，人生剧本就能改写。
每个人都有自己的人生剧本，这在儿时就已经写好了，所以有三岁看大，七岁看老的俗语。通过觉察找到自己的人生剧本，改写它才能成长蜕变。
所有的人生卡点都是有内在原因的，只有回归本源才能彻底解决问题，所有的关系都是镜子，透过关系的镜子发现自己的模式和卡点，就能对症下药解决问题。
在所有关系中带着三只眼睛，一只眼睛观察对方，一只眼睛观察自己，一只眼睛观察双方的关系，这就是咨询师视角看关系。
通过这个课程学会了很多情绪清理和放松的工具，包含冥想的原理其实就是催眠自己的潜意识，把正面的信念植入潜意识替换不好的信念。
潜意识就要好像人的第二个大脑，掌控了人的大部分行为，而且它不分好坏，全盘接受，所有通过催眠就可以植入新的信念，这也是镜子练习和自我确认有用的原因。
通过这次学习，我对自我和她人的接纳度更高了，所有对她人的不接纳来源于对自我的不接纳，所有阶段的我都是真实的我，我接纳不完美的自己，我接纳自己的一切经历，好的与不好的都是我，接纳，感恩。
我发现了心的力量，用心说话和做事才有能量，生命中所有的一切都是自己能量吸引来的。用心修行，保持空杯的状态，怀抱着好奇心看待她人和自己，才能让自己不断成长和扩容。成长自己，疗愈她人，影响世界。
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