将生活折腾成喜欢的模样

早上四点多的闹钟响起的时候觉得应该是可以起来的，但外面有点冷，想了想觉得还是等五点的闹钟吧。然后五点多还是觉得冷，再躺了会就变成六点了。想起前几天看的一本书，作者说睡眠周期一旦被打破，其实再回去补觉没什么意义，反而会更加疲惫。因为你不太可能继续补一个睡眠周期。回去补觉的这两回相当于睡眠周期被打断了三次，所以这么疲惫大概也是这个原因？

但看自己的脸，黑眼圈感觉有些重了。不知道是不是之前加班的延期反应。明明这几天都在休息，睡眠感觉比之前好些了。怎么反而黑眼圈更重了呢。最近的皮肤状态也不太好，当然我还是可以把它归结到之前加班的延期效应，哈哈。但是另一个我觉得比较明显的应该是前段时间喝咖啡加的牛奶比较多。然后还有最近和碳酸饮料也比较多，又吃了几天的肥肉。这么一想，脸上冒出来的几颗痘痘也不算太过分吧。最近开始看些健康饮食方面的书，慢慢整理出自己的一套生活模式吧。爱惜自己的身体和脸蛋。最近还在研究怎么让发质变得更好。把它们当做学生时代的功课去完成。以前忙着学业，导致生活上有很多东西都不太清楚。现在没有学业的压力，可以把精力投放在用心生活上了。

现在有自由的时间，有自己的收入，有自己的小屋子。可以自己去支配自己的时间，可以把屋子打造成喜欢的样子，可以把生活折腾成喜欢的模样。这不是最美好的时候吗。感恩所拥有的一切。