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年度此时此刻最幸福

年度此时此刻最幸福

作者: 亲情是个转不开的环 | 来源:发表于2023-09-05 12:28 被阅读0次

当年跑马拉松比赛全程拿奖牌,那会儿,体重是55多;后来20年那会儿不方便活动,体重就偷偷的升呀升,最高的时候,150身高的我体重到了69多,你说,有多可怕!

紧跟着,高血压高,低血压高,高血脂就来了~~

医生怎么说,说,活动太少了。

那就一边刮痧疏通,一边艾灸养生,一边吃亚麻籽粉,加上吃瘦子益生菌还有每天的公园跳舞,3km跑。

功夫不负有心人!

体重秤终于看到65了。

哈哈,一个小目标实现了!

此刻我的内心幸福感爆棚!

下一个目标,62以内,60以内~~

我不贪,到55就知足。

估计那会儿,高血压,高血脂就会和我说拜拜啦!

在我们的健康理疗群里,我也就有了使用产品受益匪浅的演讲资格了

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