今天，梳理了这些年的小坚持，这些小坚持，有的坚持十多年了，有的才刚刚起步，不得不说“以老带新”是新习惯形成发展的坚强后盾。“细思极喜”，这些年的这些坚持，已经让我一点点成长为更优秀的自己！
1.跑步。历经200米鸡肋⇒800米测评优秀⇒短马⇒半马，如今全马计划中。途中一刻不停的坚持让我领悟了“不怕慢就怕站”的内涵，明白了“贵在坚持，难在坚持，成在坚持”。
2.随身携带一包纸巾/湿巾。源于无意中递给学长一包纸巾，学长的一句这丫头挺细心呢，终于至今有意识的携带纸巾、湿巾，方便你我他嘛！
3.防晒。出门涂防晒、戴口罩、打伞，不要认为阴雨天气不用防晒，紫外线穿透力很强，云雨对其阻挡效果很差。个人“血淋淋”的教训心得，希望大家都真正重视起来哦。
4.只喝白开水。早上起床一杯水，每天八杯水，不喝功能性、调制的饮料。
5.早起听新闻、口语粉碎机。功利性应考⇒自主性学习，听到这两个声音，可以唤醒美好的一天。关注的时事多了，格局也一点点打开了。
6.阅读。逐渐养成读书习惯，每月至少一本书，每晚至少十五分钟。以前总疑问读那么多也记不得，有什么用呢？后来慢慢发现，你的气质里藏着读过的书，走过的路，经过的事。漫长岁月洗涤掉细枝末节，剩下的皆内化为素质。
7.深层清洁&热喷&面膜。皮肤虽不好，护理不能少。皮肤的修复是遵循代谢规律的，心急吃不了热豆腐。每周深层清洁皮肤，热喷&面膜3~5次，相信坚持是会有效果的。
8.找点“不痛快”。能站着不坐着，能走路不骑车/乘电梯，能骑车不坐车。走路挺胸收腹，气质一天天在改变。
9.理财。其实就是存钱咯！不做月光族，每月定存一小笔钱，虽然少的可怜，但是积少成多嘛！
10.不吃辛辣刺激油炸冰凉食物。
11.睡前关机。
每一项坚持都让我记起一些人、一些事，感恩遇见，也感谢自己的坚持，才走得越来越远，才有机会成长为更好的自己。未来，请继续且再多一些好的坚持吧！
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