每次胃嗳气到这个点我就想打自己。
无非就是吃多了和睡前喝奶茶了，有什么的，为什么不能控制一下自己呢？
我现在在这里给你说这种感觉，你要好好记下来，随时随地都要能看到。
首先你的胃会突然特别疼一阵，在外面走着路可能感觉没那么明显，如果是在床上才疼起来那可能会让你坐立难安。
然后就是你最熟悉的感觉了，难受，不管打嗝放屁都没有用，胃里的气流你一直都感受得到，胃胀起来像个石头，按也按不动，使劲按下去的那一瞬间，疼痛会代替这种难受的感觉让你舒服一下。
你躺在床上，眼皮睁不开了，胸以下的难受劲让你睡不着，蜷缩在被窝里，变换各种姿势，被窝里的热气让你开始冒汗，难受的感觉让你开始起鸡皮疙瘩冒冷汗，你已经不知道自己到底是冷还是热了。
你想玩会儿手机发现自己的胳膊、手都抖得厉害。你开始重复坐起来，躺下去的动作，如果在家里你还会去各个房间来回走动，像穿梭于房间的幽灵。
次数多了你知道自己大概在四点半左右睡去，有两种可能，一个是折腾到困的不行，闭眼就睡，睡不好还是会难受，保持一种半睡半醒的状态到八点醒。另一个是再打了几个嗝以后突然好了，不疼了，世界都亮了，浑身都舒服起来，安稳的睡去。
但是，我希望你有经验的是知道要去吃自助餐就提前吃吗丁啉，知道会胃嗳气睡前就不要喝奶茶，永远不要吃撑。
拜托你了，身体是自己的，多出去走动锻炼，不要总是坐着躺着，少熬夜饮食要规律，胃只能靠自己养，不能靠药治。
这些话你明明听了看了一百遍一千遍一万遍，为什么不认认真的照着做一遍！
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