不管做什么事情,首先得相信自己，相信自己能完成它。好比减肥这件事，看小视频人家从100多斤瘦到90多斤，再看看自己减肥几天就坚持不下去了，你想想别人都减成功了，你怎么不能呢？一定要给自己充足的信念，自己一定可以的，你就想想减肥成功后，你的样子还有别人看你时那种喜悦充满了浑身，感觉就非常的棒，带着这份想象，勇往直前的去坚持。减肥这件事真的很简单，只要你想，非常的渴望，每天的去想自己减肥后成功的样子，你就会有满满的动力去支撑自己。啊，原来我减肥后的样子是这么的美丽，想穿什么衣服就穿什么衣服，想怎么拍照片就怎么拍照片。而且越来越健康，越来越有活力，越来越自律，越来越自信。没有什么事情可以阻挡我，只要我想，别人可以的，我也可以！
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