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活在当下

活在当下

作者: 子信521 | 来源:发表于2018-04-22 23:23 被阅读0次
活在当下

不悲过去,不念未来,活在当下,由此安享。很早之前就听过这句话,甚是欢喜。记在心里,时时觉察。

今天的雨淅淅沥沥下了一天,有一种从盛夏到深秋的穿越感。凝视着窗外的雨,忽然对活在当下有了新的理解。

“你想要的是什么?”“你需要的又是什么?”从没思考过这两个问题的差别。很多时候,我们并没有做到身心合一。

身体不舒服,仍然勉强自己坚持,长此以往,身心都会生病。没有人为你代言,除了自己。从今往后,请活在当下的每一个细节里……

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