作为一名曾经的过敏星人，已经有过好几年的过敏和抗过敏经验。
一过敏，就发红发痒蜕皮起疹子，实在是让人恼怒，约个会还能不能让人好好约了？吃个海鲜还能不能让人好好吃了？
说到过敏，就必须说一下过敏的原因
1.本身是过敏体质，容易过敏
大学之前几乎没用过什么护肤品，只有冬季擦一下妈妈的大宝作为保湿。因为小学到高中都不住校，也很少打伞除了雨天，所以常年暴露在阳光下。我觉得这是我成为过敏性皮肤的一个原因，所以我并不是先天过敏。大学因为宿舍楼的周围种了一种树，一到季节就大面积开花，这花散发出浓烈的花香，所以一到这树的花期，我便会反反复复地过敏，一过敏就要跑几次皮肤科医院。花钱花时间还受罪。
2.盲目使用各路祛痘祛敏产品。
其实我的皮肤底子还是可以的，只是偏黄，偶尔姨妈来冒痘。但是我孕期的时候因为激素的改变，开始冒痘，大大小小大概七八个，然后皮肤也变粗。所以生完宝宝之后就开始作死了。作死的心态一般都是想要迅速得到效果，也就是病急乱投医。开始购买各种三无祛痘膏，高效修敏膏，这些产品使用起来效果真的很好，但是过后你就会发现，过敏的频率越来越高。
3. 抵挡不住护肤品的诱惑
女人都是这样的，天生有爱美的需求。总是寄希望于下一瓶护肤品能让自己的皮肤一夜回春。所以各种买买买，哪个女明星的推荐，哪个网红博主的种草，哪个闺蜜姐妹用了有效果，不管三七二十一，买了再说。这款用一下，那款也试一下，皮肤哪能经受住这等刺激，于是小脸开始发红长闭口了。
怎么修复敏感肌
我已经有一年多没有过敏了，从一年过敏七八次到现在这个稳定的状态，中间也是摸爬滚打，走过很多弯路的。
1. 扔掉你手上各种三无产品不管是什么渠道来的。
如果你现在过敏很严重，不是先去找各种过敏护肤品，而是应该停用各种护肤品，然后去看医生。过敏也是一种病，是皮肤发炎的表现，当你的皮肤正在生病的时候，不应该给它涂抹护肤品，这样只会让它更容易发炎而已。过敏期间也不要使用防晒霜，尽量佩戴口罩，出门打伞，以此来抵挡粉尘和光刺激。
2.精简护肤，科学护肤
精简护肤是修复敏感很重要的一件事。
如果你现在正在过敏期间，那么每天早晚清水洗脸即可，如果脸部出油的话，晚上可以用成分简单温和的洁面乳进行清洗。洗脸后不需要用护肤品，如果实在很干，可以用简单的甘油或者透明质酸进行保湿。
在修复敏感的过程中，要尽量的挑选成分简单而且安全的护肤品，像雅漾和理肤泉这些产品都做的不错。一定要停用各种猛药，美白啊，抗衰老，刷酸等等；这些功效性比较强的护肤成分会让皮肤产生刺激，所以在我们的皮肤没有修复好之前，一定不要随便去碰这一类的产品。
3.追求美的道路也要适可而止
人生本来就是没有完美的，护肤也是。皮肤的状态跟人的状态是一样的，人的身体也没办法时时保持健康的。修复过敏绝不是一件一劳永逸的事，哪怕是舒淇这样的大明星也逃不了。其实很多红人大明星，她们每天用上万甚至是几十万的护肤品，她们仍旧没办法每天保持脸上完美无暇，近距离看也是一些闭口和瑕疵，有的人为了变美不惜在自己脸上大动刀斧，最终弄巧成拙，实在是一件很可惜的事。
*在我看来，护肤品和护肤方法固然重要，但是更重要的是你自己对待自己的态度。珍视自己的皮肤，既不灰心丧气，也不盲目追求，保持愉悦健康的心态，根据自己的皮肤状态调整出最适合自己的护肤方式才是最好！*
毕竟，你才是这个世界上最了解自己的人啊！
原创：南无阿加细
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