同样一件事,不同的人的态度是不一样的,最后的结果也不一样。一部分原因是性格决定命运,更大一部分却是与能力有关。
比如同样是考试,有的同学从容淡定,有的同学却恐惧焦虑。从容淡定的少数是将考试成绩置之度外,更多的是胸有成竹的学霸。特别看得开,考的好不好完全不在意的这部分人除外,因为这毕竟是少数。感觉焦虑恐惧的一部分是心理素质太差,另一部分是对考好把握不大,因为没把握,所以焦虑害怕。
我们如果在一件事情上感觉焦虑,那绝大部分原因是因为我们能力不足,不足以把结果控制在自己可控范围内。
这样该怎么办呢?焦虑解决不了问题,我们需要提高自己的能力去解决问题。没有这样的能力怎么办?只有通过不断学习,自己能力不足就需要借助其他能力强的朋友的帮助。
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