如若没有曾经的失去，又怎会有如今的得到
如是因，如是果
葛印卡老师说，他非常的幸运，去了全球各地都没有医治好他的偏头痛，最终让他遇见正法。我也觉得我非常的幸运，只因为在网上好奇苏有朋置顶微博，就遇见了正法。
从未如此的想哭，今天的慈悲观泪流满面，从15年至今这是第七次闭关，只是这次才是自己真真正正用功的第一次，刚刚初尝正法的美妙，打坐时，时时刻刻都体会着无常与身心的痛苦，有时候痛的无法忍耐，那种撕心裂肺想哭的疼，然后就只能默念开示的内容“你都没有心力来面对这一点点痛苦，身体的痛又加上了心里给它的排斥力，痛上加痛，你应该，回到呼吸，回到感受，这些都只不过是震动波动而已”然后……时间被拉长……然后，疼痛真的就消失了。
打坐时，还是会有很多很多纷飞的杂念和妄想，很多片断连连自己都忘了。这才发现，有太多的“敌人”需要面对，终于能承认并面对自己虚弱的心力，我曾渴求和寻求尝试用很多虚无的外在来装点自己的形象，给自己或他人来看；我也曾一度认为，应该马不停蹄的尝试换取经验与阅历，以来增加生命的厚度和意义，可以拥有与人诉说的谈资；我也曾觉得，应该独特，为了独特而独特过；我………………啊，我竟然有这么多的我执
我一直以为我非常的了解本我，至少比同龄人或是再大一些年龄的人多了解一些，不屑于与很多人很多事，啊……原来我竟然有这么多的我谩
做法工的时候，也失去过平等心，尤其是处理很多杂事情，有时候感叹，这些大人真不听话，还不如小孩子呢，如果遇到不遵守纪律的人，也会苦恼头疼，然而当我看到老师对他们的帮助时，老师说“他们更加需要法，我们更要好好的帮助他们”，那种切实感到的慈悲与关爱，有一种暖流在心中流过，与自己小心思对比，真是无地自容，然后听到每个人故事，发现自己真的有时候妄自菲薄，你不懂别人的感受，又怎能随意去抱怨与批评呢！其实每个人都一样，只是心力虚弱的表现不同而已，别人是这样表现的，而我又是这样表现出来的。
拥有洞见的智慧好难，拥有爱的能力更难，可是最难的是拥有一颗慈悲的心，啊……修行的路好漫长啊，好想拥有这些啊，如若今生遇见了正法，却不能让自己获得解脱，这才是最大的遗憾，又有什么能带的走的呢，唯有修为而已，唯有解脱于轮回，对啊，不是我选择命运，是命运选择于我
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