里士满有57%是黑人居民，在里士满中学的毕业率大概是50%，而这50%毕业人中能够上大学的只有6%，在美国，16-24岁的黑人男性坐牢的概率是33%。。。
听到这组数据，你会怎么想？里士满中学就是一个学渣集中营嘛。
是的，学校，家长，包括学生自己都相信这就是里士满，这就是人人接受的现实。
黑人男孩骂另一个黑人是“黑鬼”，没有任何不妥，既然是学渣集中营，迟到，逃课还不是理所当然？性也是很自由的，随便的，16岁的女孩怀孕了，她表姐不到19岁有了2个孩子，这就是她们眼中的人生。
卡特教练30年前代表里士满中学打球赛，他至今仍保持着这一项目的多个记录。他接受了学校的邀请，成为这群孩子的教练，故事开始了。
里士满篮球队现状：
1、水平低:上季度输了22场比赛，赢了4场比赛;
2、纪律差:经常迟到、不听教练号令;
3、无团队意识:球场上各打各的，无配合，而且输球之后一味的相互指责、埋怨甚至大打出手。
4、环境恶劣:社会环境对球员有负面作用，比如风气(犯罪、毒品交易频发)、家长对孩子的教育态度等;球员并不自觉训练。
管理的基本思想就是清晰并执行的规则。
第一天到球场，是卡特在称呼他的球员时，至始至终用的都是“sir”——表示尊重。这对于生活在底层的的孩子们来说很是稀奇，他们平时说话粗鲁，素质低下，他们更喜欢用”nigger”黑鬼来称呼自己和别人。在这个词第一次出现在训练课上时，卡特便进行了制止，当这个词再次出现时，他说：“nigger是用来羞辱我们前辈的，如果白人这样说，你就准备好跟他们干一架，你说一句，就等于你允许别人侮辱自己。这是卡特教练的第一堂课-关于尊重。
一个不懂得尊重自己的人就不能正确的评价自己，他从骨子里认为自己不配拥有好的东西。
在第一天，卡特教练要求和队员签订一个协议：文化课必须达到2.3分以上，听课必须坐在第一排，下午3:00训练，2：55到场就算迟到，比赛当天必须穿西装打领带，如果不遵守，就必须接受惩罚，比如500个自杀，500个俯卧撑，顶嘴就翻倍。。。
光这个协议直接就惹恼了这群队员，有人甚至退出了，觉得卡特肯定是疯了，但是他很严肃的传递着，必须遵守契约的信号。这一点，在电影中委员会投票取消禁赛中，卡特教练有明确的回复。
他要传递这样的信息：打球赢了也不能凌驾于规则与法律之上。
团结，篮球是团队运动，必须学会合作与担当
球队水平原先一直都很差，队员之间总是相互抱怨，甚至常常发生冲突。卡特教练总是强调球队的整体性，队员之间纪要相互配合，也要学着担当。队员克鲁兹因为顶撞教练不服从协议规定被卡特教练赶出球队，后来这小子又想回到球队请求教练留下他的时候，教练给出一个苛刻的条件即一周内完成500个俯卧撑和2000个自杀，但克鲁兹没有完成的动作，这时。其他队员站出来，愿意帮他完成。这时整个团队便有了真正的凝聚力。孩子们学会了团结和担当。
学会谦让
在卡特教练的带领下，孩子们取得了前所未有的战绩。正在他们节节胜利时，卡特却在一节课上发了火，因为卡特教练看到球员们在赛场辱骂对方，一场场胜利积累的自信已经变成了自负。“凭什么你们可以用脏话和挑衅来玷污我热爱的比赛？，凭什么你们可以穿着里士满的球服摆出一副流氓腔？你们不能大度点，拿出冠军的气度！”从羞辱自己到羞辱别人，似乎球员们取得了进步，但作为卡特教练看来，这样的狂妄只会害了他们自己。
学会坚持
卡特教练在最开始签订的协议里就有学习成绩达到2.3的要求，如果达不到就停训。他封锁了篮球馆，召集所有学员到图书馆上课补习，如果大家成绩都没有达到要求就不会复赛。队员们怨声载道，媒体也纷纷采访，但卡特教练不为所动，坚持协议内容，坚持要求球员提高学习水平。读书是为了将来有更多的选择。在连续赢下17场球后停赛三场，整个学校和社区都站到了他的反面。他的店铺被砸，开车在路上被人吐口水，最后全校开会表决，4--2投票通过让他复赛，但他在强大的压力下，依然坚持让孩子们停赛追赶学习成绩，因为他无法说服自己改变初衷，他决定离职。但当他回到训练场，看到的却是孩子们自己将课桌椅搬到训练场的场景。这一幕其实是非常感人的，卡特教练在这一刻才确认，自己的坚持赢得了孩子们的尊重和支持 ，孩子们也学会了挑战困难，战胜自我。最终每个人的个人成绩都有了不可思议的超越。
接受失败
最后一场比赛，一分之差输给了州冠军。更衣室里，卡特教练意味深长的说：“我们没有赢，但你们表现得像冠军一样，你们从没放弃，冠军高昂者他们的头，但你们今天得到的远远超呕出输赢所得到的，你们已经得到了胜利的精髓。先生们，我为你们感到骄傲。四个月前，我来教篮球，你们是学生，还是男孩，而现在，你们称为了男人，就为这个，我感谢你们。接受失败，肯定自己。
用成长型思维帮助孩子成长，让孩子明白，“没有任何人可以做空一个孩子的未来。”
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