平常心是一种顺其自然的处世心态。这种顺其自然是指不过分强求自己和外部世界一定要怎样，而是凡事遵循客观事物的规律，在自己与客观世界之间留有一个空间和余地。
这个空间和余地既是给自己一个喘息的空间，也是对客观世界的一份敬畏之心。
有了这个空间，便可以让自己能够安住当下，调动出自己和外在世界更多的资源，发挥出自己更多的潜力，更有可能成就独特的自己。
保有平常心，首先需要对自己的生命持接纳的态度。不接纳自己通常表现在自我否定、自我怀疑以及不自信等， 这份对自己的不接纳会导致内在的矛盾和冲突，生活中大多的痛苦便是来自于此。
因为看不见自己的价值，便会一味向外求，或者追求物质金钱，或者追求权力地位，希望自己在外在获得更大的成功，为的是证明自己有价值。
凡是想要通过外在的成功来证明自己的，便会执着于某件事情，并希望获得自己想要的结果，生活更多的是控制，而体验到的却多是一次次的挫败感或深深的无力感。
如在亲密关系中，如果一方想要通过另一方来证明自己的重要性，而不顾对方的想法和感受，便会深陷关系的痛苦纠缠之中；
在亲子关系中，如果家长想要通过孩子来证明自己的优秀，而忽视了孩子本身的特性，就会陷入亲子关系的麻烦中，影响孩子的正常发展；
在人际关系中，自卑或否定自己时，就会乐于与别人一争高低，或者内心存有一种傲慢的姿态，这会与周围人形成一种对立的关系，有时因为对自己的不信任，往往还容易曲解别人的意思，容易让自己陷入孤立。
接纳自己并不是接纳自己是无能的，而是面对自己自我否定所带来的内心冲突时，学会疗愈自己，解决内在冲突的问题。看见本自具足的自己，才能不把自己的生命能量都投注到证明和突显自己上。
保有平常心，其次是要把注意力放在用心做事情上，而不是强求某种结果。
每一个人来到这个世界都有自己的使命，即发挥其生命的创造性。而一个人内心只有处于安宁平静的状态，才能发挥出自己的创意来。
使命不在大小，只关乎心甘情愿与内心真正的愉悦。这份使命就是让生命活成自己的那个样子。让花长成花，让树长成树，让一个人长成他自己。
心中有使命，意味着放下小我的欲求，而朝着心中的方向前行。这会让人每天都想着如何去做事情，把生命目标变成生活的内容。不担心，不焦虑，以从容的姿态去行动。
保有平常心，还要学会接纳这个世界如其所是。万事万物都有自己的特性，我们只有尊重到这一点，才能使其发展成为他自己。
这就要求我们对周围的人事物保有一颗敬畏心和好奇心，而不是理所当然地以我们的臆想来猜测对方。
人们往往容易以自己的需求为出发点，把自己认为“好”的东西强加给别人，好心却未必办成好事。
在家庭关系中，往往越是亲近的人，我们越是对其有着自己的期待，尤其是在亲子关系中，最容易出现矛盾和冲突。
家长希望把孩子塑造成自己心目中的样子，但孩子却并不能领会家长的意图，要么是感觉家长管得过多，要么就是感觉被忽视。
如果家长能够带着一份好奇心，愿意认真地了解自己的孩子，尊重孩子自己的优势和短板，允许孩子长成他自己，便是为孩子创造了成长的有利环境。
作为成年的子女，如果也愿意带着敬畏和好奇的心来理解到父母也有他们自己的局限，便能够以接纳的态度不再苛责于父母的养育，生活便会多了更多的顺遂。
因为，与父母的关系，决定了与这个世界的关系。
平常心做事就是无为而为。老子说，无为而无不为。
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