读书笔记

1、“你想让孩子成为什么样的人，很简单，你就去做一个什么样的人。”

2、我们的身体记载着过往，它就像一本书，当我们重新去读懂这本书的时候，我们就洞悉了生命的智慧。

3、当我们看到疾病背后真相的时候，疾病就会失去它存在的价值。每个人都可以是健康的。

4、疾病是有生命的，它是有语言的，有经历的，我们如果重新去看待它，就会让这个世界多一份健康，让更多的人从痛苦当中走出来！

5、其实我们身体是智慧的，它记载着我们一生的经历，疾病其实只是一种语言。

6、世界心理卫生组织曾提出，70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。

7、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，但很难有人可以自始至终陪你走完。

当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手告别。【宫崎骏】

8、每个孩子的成长不仅需要尊重和自由，也需要适当管教和约束。

对孩子进行引导，帮助他控制自己不做不该做的事，并且能够自发地去做应该做的事。

正确的家庭教育，是管教和自由双管齐下，让孩子在管教的前提下自由，在充分的自由中学会独立和自律。

9、家长的焦虑是孩子最沉重的负担，压制孩子的成长。

其实，孩子有自己的成长规律，拔苗助长，终归只是表象。

不逼迫孩子快速成熟，让孩子遵循自己的生长节奏，顺应天性，或许更有益孩子的成长。

10、孩子的教育和成长中有很多不确定因素，作为家长，需要做的就是调整好自己的心态，学会真正接纳自己的孩子。

11、世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在能把握的幸福。

12、面对无法回头的人生，我们只能做三件事：郑重的选择，争取不留下遗憾；如果遗憾了，就理智的面对它，然后争取改变；假若也不能改变，就勇敢地接受，不要后悔，继续朝前走。

13、你自己就是座金矿，关键是看如何发掘和重用自己。

14、最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善于利用每一时机去发掘开拓的人。

15、耗时于阅读，你将因别人辛苦得来的体验，轻易吸收并改善自己。

16、人生在世,知道自己需要什么,只不过是一个人的本能;而懂得自己不需要什么,这却是一个人的智慧。

17、世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

18、最热烈的恋爱，会有最冷漠的结局。