上周开始计划着每周学做一个美食，做一些锻炼（比如瘦背比如天鹅颈），美食的话就是想吃什么做什么了，做之前自己从来没有做过的，需要学习的。
之前去广东，我哥带我吃的海鲜粥真的好好吃我一直都想再吃一次，然而后面一直没有去，那就自己试着在网上找教程做吧！
看的那个总感觉和自己之前吃的不一样，但看的基本上都一样，还是妥协了，还是按照网上教程做的，准备好虾和其他配菜，我感觉虾是主要的，其他的我都按自己想吃的加的，比如我加了芹菜段加了火腿肠以及煮好加了我自己水养的蒜苗，先给虾头炒好加水，放入提前泡好的糯米，水开加入配菜，最后加入蒜苗，里面我加了一点生抽，一些香油以及一点鸡精和一些盐。
味道真的好吃，除了虾，可能没有那么新鲜外，也有可能是我没有处理好虾肉，肉有点柴，其他的挺好吃的，一切刚刚好，一个小锅，煮点粥喝，味道还不错。
终于拖着沉重的步子回到了家，头昏脑胀、天旋地转，滚烫的身体似乎在沸腾，每一分钟都可能让我崩溃，千真万确，一向壮如牛...
Tip： 1. 如果放蟹，要煮久一点。在虾之前放。 2. 粥稠一点会更好喝。
海鲜粥做法： 材料：3一5人量 首选东北大米120克，泰国香米30克，糯米10克，（纯泰国香米增加香气，糯米增加...
今天晚上，爸爸买了一些海鲜。有龙虾，螃蟹。爸爸说用来煮海鲜粥，海鲜粥里面有龙虾，还有螃蟹，也有葱蒜和姜，还有一些米...
刚好路过市场，想起前几日看的菜谱，突然有了试试的冲动，心动不如行动，这不就过去，挑了海蟹，这玩意不好选，外行容易买...
自从上次出去玩喝了一次海鲜粥，孩子竟然迷上了它。 为了满足他这个小小的要求，特地跑到市场买来葱、姜、虾、螃蟹和花甲...
爱你所以做美食给你[https://www.jianshu.com/p/e099bcac1204]～海鲜粥 ...
感受 体重 早餐 杂粮粥 午餐 晚餐 海鲜 粥 运动
哦哦哦，好想试试这款海鲜粥
本文标题：海鲜粥
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